Пицца с брокколи и сыром
Пицца с брокколи и сыром будет особенно полезной, если вместо традиционного теста приготовить творожное с оливковым маслом. Не знали? Значит, есть повод попробовать. Количество ингредиентов для начинки мы указали приблизительное. Кладите столько соуса, брокколи и сыра, сколько вам нравится. Мы использовали для рецепта два вида сыра — моцареллу и пармезан. Вы можете заменить их на тот сыр, который есть у вас в холодильнике. Ни в коем случае не переваривайте брокколи. Очень важно, чтобы капуста сохранила свой яркий изумрудный цвет.
Сложность: средне
Порций: 6
Готовка: 1 ч
Ккал: 351.85 ккал/порция
Б/Ж/У: 16.91 г/19.23 г/28.80
Для теста:
Творог 5% 125 г
Соль 0.5 ч.л.
Масло оливковое 3 ст.л.
Яйцо куриное 1 шт.
Мука пшеничная 200 г
Для начинки:
Капуста брокколи 300 г
Сметана 10% (нежирная) 100 г
Яйцо куриное 1 шт.
Сыр Моцарелла 100 г
Сыр Пармезан 50 г
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Мускатный орех молотый по вкусу
Дополнительно:
Масло растительное рафинированное по вкусу
Шаг 1
Протрите творог через сито. Вбейте в него яйцо, влейте 3 ст. л. оливкового масла, смешайте все в однородную массу. Всыпьте соль и просеянную муку. Замесите тесто. Заверните в пленку, дайте тесту немного полежать.
Шаг 2
Брокколи разделите на соцветия. Крупные соцветия разрежьте. Кочерыжку отбросьте. Вскипятите воду в кастрюле, подсолите. Бланшируйте кусочки брокколи в течение 3 минут. Откиньте соцветия на дуршлаг, обдайте холодной водой.
Шаг 3
Раскатайте тесто в круг или овал по величине противня. Лучше делать это сразу на пергаментной бумаге, чтобы легче было переносить пласт теста на противень. Противень смажьте растительным маслом и переложите на него пласт теста на пергаментной бумаге.
Шаг 4
Разогрейте духовку до 180 °С. Взбейте в миске яйцо, соедините со сметаной, приправьте смесь солью, свежемолотым черным перцем и мускатным орехом. Смажьте полученным соусом поверхность будущей пиццы.
Шаг 5
Равномерно разложите по поверхности с соусом бланшированные соцветия брокколи. Натрите моцареллу и пармезан на терке, перемешайте и посыпьте смесью сыров пиццу. Поставьте в разогретую духовку, запекайте пиццу с брокколи и сыром в течение 20 минут.