Салат овощной с грибами

04 февраля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Доп. время: 25 мин

морковь грибы огурцы брокколи салаты варка ужин обед авторская кухня полдник Ланч пароварка постные рецепты постные блюда жарка вегетарианские рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

морковь - 1 шт.

огурец - 1 шт.

брокколи - 300 г

грибы маринованные - 300 г

масло оливковое - 50 мл

бальзамический уксус - 25 мл

соль - по вкусу

приправа для салата - 1 ч.л.

кунжут - 1 ч.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Маринованные грибы слегка обжарить с мелко порезанным луком (можно заменить на перья зеленого лука).

Шаг 2

Брокколи и морковь приготовить в пароварке. Измельчить. Свежий огурец порезать кубиками.

Шаг 3

Все ингредиенты смешать, добавить кунжут. Полить заправкой: смешать оливковое масло (у меня ароматизированное чесноком и лимонным базиликом), бальзамический белый уксус, соль и специи (сухие травы для салатов).

Шаг 4

Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Постные салаты

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Оливье с грибами

Оливье с грибами — вовсе не постный, так как в составе есть яйца. Однако этот рецепт придется по нраву тем, кто в принципе не ест ни мяса, ни птицы, ни колбасы. Но, стоит заметить, оливье с грибами получается настолько вкусным, что нравится даже сторонникам классического рецепта. Кстати, такой салат более легкий, а это немаловажно, если речь идет о многочасовом застолье, например, новогоднем. Какие грибы использовать? Мы предложили шампиньоны — как наиболее доступные. Но если у вас есть замороженные белые грибы или другие лесные, используйте их, предварительно отварив: оливье с такой «добавкой» будет только ароматнее.

Гранатовый браслет с грибами

Гранатовый браслет с грибами — одна из разновидностей этого любимого многими слоеного салата, причем удивительно гармоничная. Честно говоря, строгого рецепта этого блюда просто не существует: можно комбинировать разные ингредиенты по вкусу. Расположите их слоями в виде кольца, смазывая майонезом, и щедро посыпьте сверху зернышками граната. Вуаля — салат перед вами! А можно не фантазировать и просто воспользоваться нашим рецептом, в котором удачно сочетаются картофель, морковь, свекла, курица и грибы (шампиньоны). Результат не разочарует ни вас, ни ваших близких, ни гостей дома.

Еще больше статей на Gastronom.ru