Бананы с медом

09 февраля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 20 мин

апельсины яйца мед банан имбирь лимон десерты Встреча с друзьями детский праздник День рождения жарка детская кулинария
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

8 бананов

3 белка

сок большого лимона

сок и цедра сочного апельсина

2 см корня свежего имбиря

3 ст. л. меда

3 ст. л. крахмала

150–200 г кунжута соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистить бананы от кожуры, разрезать по длине вдоль на 2–3 части. Сбрызнуть лимонным соком со всех сторон.

Шаг 2

Смешать мед, натертый имбирь, апельсиновый сок и цедру. Бананы залить полученной смесью и оставить на 15 мин.

Шаг 3

Белки с добавлением щепотки соли взбить до пышной пены. Бананы сначала обвалять в крахмале, потом опустить в белки и обвалять в кунжуте.

Шаг 4

Разогреть сковороду без масла и обжарить бананы с каждой стороны до золотистой корочки, по 3–4 мин.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Оладьи с бананами и медовым маслом

Невероятно загадочная история. Вот угадайте: сладкие, а без сахара; оладьи, а муки мало... Хотя что тут угадывать? Надо скорее бежать за бананами!

Бананово-медовый кекс

Бананово-медовый кекс представляется как что-то диетическое, ведь обычно мед и бананы добавляют во всяческие ПП-десерты и постную выпечку. Но наш кекс совсем не таков. Мед и бананы прекрасно уживаются со сливочным маслом и шоколадом, и именно такой «богатый» кекс мы и предлагаем вам испечь. Возни немного, как с любым кексом, а вкуснотища получается такая, что гостей из-за стола не вытащишь, пока все не съедят до последней крошки. Предлагаем, тем не менее, повысить полезность вкусной выпечки, используя цельнозерновую муку вместо обычной.

Сэндвич "Банановый рай"

Этот сэндвич безумно вкусный и очень похож на тортик! Если вы хотите быстрый, полезный, и, главное, очень вкусный десерт - этот сэндвич подойдет идеально!

Еще больше статей на Gastronom.ru