Суп из кабачков с паприкой

24 августа 2025 г.

Суп из кабачков с паприкой — невзрачный на вид, но с совершенно потрясающим вкусом. У этого супа есть несколько секретов. Первый — молотая сладкая паприка. Она становится главной пряностью: ее прогревают с чесноком на сливочном масле, и она раскрывается. Второй секрет — сливочные цукини с лимонным вкусом. Их готовят вроде бы для украшения, но на деле тонкая хрустящая соломка добавляет и текстуру, и свежесть, без которых суп был бы просто скучным жидким пюре. А так бархатистая основа и звонкая соломка работают на контрасте. Ароматный суп из молодых кабачков с паприкой одинаково хорош и горячим, и холодным.  

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 30 мин

сливки кабачки цукини картофель паприка варка суп блюда из кабачков
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

1 л овощного бульона или воды

3 средних кабачка

1 небольшой цукини

2 средние картофелины

2 небольшие луковицы

2 зубчика чеснока

200 мл сливок жирностью не меньше 20%

4 ст. л. сливочного масла

1 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»

лимонный сок

1–2 ст. л. молотой сладкой паприки

соль, свежемолотый черный перец

маленький пучок зелени по вкусу (укроп, петрушка, шнитт-лук, базилик)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Картофель, кабачки и лук мелко нарежьте, чеснок измельчите. В кастрюле с толстым дном растопите 3 ст. л. масла, положите лук, готовьте на небольшом огне, все время помешивая, 5 мин.

Шаг 2

Добавьте чеснок и паприку, влейте 0,5 стакана бульона или воды, готовьте на минимальном огне 10 мин. Не дайте паприке подгореть, иначе она начнет горчить и испортит весь суп.

Шаг 3

Положите картофель, влейте чуть теплый бульон или воду, доведите до кипения, варите без крышки 15 мин.

Шаг 4

Добавьте нарезанные кабачки, варите еще 7–10 мин. Посолите, поперчите, взбейте суп блендером до однородности, постепенно вливая сливки. Сохраняйте суп теплым.

Шаг 5

Цукини нарежьте тонкими длинными полосками-спагетти. В сковороде нагрейте оливковое масло с оставшимся сливочным, на сильном огне быстро обжарьте цукини до мягкости, помешивая, 1 мин. Приправьте лимонным соком, солью и перцем.

Шаг 6

Разлейте суп по тарелкам, выложите в каждую обжаренную соломку цукини, посыпьте измельченной зеленью и подавайте немедленно или остудите, поставьте в холодильник на 2 ч и подавайте холодным.

КСТАТИ
Вместо кабачков можно использовать цукини. Паприку берите именно сладкую, не путайте с острой или копченой — у них слишком резкий вкус и аромат. Овощной бульон можно заменить куриным или просто водой. Зелень для подачи кабачкового супа с паприкой подойдет любая — укроп, петрушка, шнитт-лук, базилик. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Соломка цукини добавляет блюду изюминку. Но если не хотите заморачиваться или просто попробовать другой вкус, при подаче дополните овощной суп из кабачков с паприкой обжаренными гренками или миндальными лепестками.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Оладьи из кабачков с чесноком

Такие оладьи из кабачков с чесноком покоряют с первой пробы своим насыщенным пряным вкусом и ярким ароматом. Кстати, некоторые недолюбливают этот овощ, считая его характер слишком нейтральным. Мы в принципе не согласны, что это — недостаток кабачка. Напротив: благодаря такому свойству он идеально сочетается с огромным количеством продуктов! Вот, например, в этом рецепте кабачок составляет отличную компанию кинзе, кедровым орешкам и чесноку. В результате получается действительно замечательное блюдо, которое точно стоит попробовать.

Оладьи из кабачков на сковороде

Рецептов оладий из кабачков на сковороде существует великое множество. И чего только ни добавляют в это блюдо! Разнообразные пряные травы, чеснок, орехи, сырой картофель и многое другое. Мы же предлагаем вам рецепт довольно простой, который смело можно назвать классическим. В его состав входит укроп, который делает вкус блюда не только более насыщенным, но и свежим. Вы также вполне можете добавить и измельченный чеснок, который удачно оттеняет пряный аромат зелени. В любом случае оладьи из кабачков на сковороде получатся очень и очень вкусными, поэтому готовить их точно стоит!

Лечо из кабачков на зиму

Хотите всегда иметь под рукой аппетитную овощную закуску? Приготовьте лечо из кабачков на зиму. Кстати, если вас удивляет такой ингредиент в составе этих консервов, значит, вы точно жили в СССР! Дело в том, что тогда существовал только один вариант лечо — из перца и помидоров — который в ограниченном количестве поставлялся к нам из Болгарии и пользовался огромной любовью советских граждан. Товар был дефицитным, поэтому наши мамы и бабушки проявляли кулинарную фантазию и изобретали вариации на тему. Одной из самых удачных было лечо из кабачков: его готовили на зиму довольно часто. Проверенный рецепт этого блюда мы и предлагаем вашему вниманию.

Еще больше статей на Gastronom.ru