Салат «Арбуз»

22 октября 2026 г.

Красивый и легкий салат «Арбуз» станет украшением любого праздничного стола и поразит ваших гостей. Представьте, вместо привычной горки салата на блюде лежит яркий арбузный ломтик — зрелище впечатляющее! Конечно, это всего лишь имитация. Да и в самом салате никакого арбуза нет. Яркая мякоть — это помидоры, а в роли корки заняты — тертые свежие огурцы. Под ними скрыта основа этого фантазийного салата — куриное филе с сыром и майонезом. В общем, сплошные сюрпризы и удивление, а это именно то, чего мы ждем от праздника!

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 15 мин

Доп. время: 30 мин

Ккал: 327.17 ккал/порция

Б/Ж/У: 31.66 г/25.52 г/12.36

помидоры маслины рецепты салатов огурец Куриные грудки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

Куриная грудка 200 г

Сыр полутвердый 150 г

Маслины без косточек 150 г

Томат (помидор) 2 шт.

Огурец 1 шт.

Майонез 2 ст.л.

Перец чёрный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для легкого салата «Арбуз» понадобятся простые и доступные продукты: филе куриной грудки, твердый сыр, маслины без косточек, свежий огурец, два помидора, майонез, соль и черный молотый перец.

Шаг 2

Филе куриной грудки заранее отварите в кипящей подсоленной воде 40 мин. Дайте остыть в бульоне для сочности. Нарежьте филе мелкими кубиками и положите в миску.

Шаг 3

Половину маслин нарежьте кружочками, сыр натрите на мелкой терке. Соедините половину тертого сыра и маслин с куриным филе, полейте майонезом, поперчите, посолите, перемешайте. Оставшийся сыр и маслины отложите для украшения.

Шаг 4

Помидоры надрежьте сверху крест-накрест и опустите в миску с горячей водой на 2 мин, снимите кожицу. Удалите сердцевину с семенами, мякоть нарежьте кубиками. Огурец как следует вымойте, разрежьте пополам и удалите семена. А плотную часть с кожурой натрите на крупной терке.

Шаг 5

На плоское блюдо выложите основу салата — курицу с майонезом в форме полумесяца — арбузного ломтика. Сверху на всей поверхности разложите мякоть помидора так, чтобы не было просветов. Каждую маслину разрежьте вдоль на 4 части и положите на помидоры как арбузные косточки.

Шаг 6

По дуге полумесяца обильно посыпьте салат «Арбуз» тертым сыром. И сделайте «корку» — положите зеленую полоску из тертого огурца. Сразу подавайте салат на стол.

КСТАТИ
Салат «Арбуз» лучше готовить сразу перед подачей, хранить его нельзя. На небольшую компанию гостей можно приготовить его порционно в белых плоских салатниках или на тарелках.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В основу для легкого салата «Арбуз» можно добавить отварной рис, вареные яйца, жареные или маринованные шампиньоны. А в огуречный бордюр ‒зелень укропа. Эти добавки сделают салат более пикантным и сытным.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салат с арбузом, креветками и моцареллой

Салат с арбузом, креветками и моцареллой может удивить неожиданным сочетанием таких разных ингредиентов даже завзятых гурманов. На самом деле мы просто привыкли, что арбуз можно подавать исключительно как десерт. Возможно, кто-то знает и даже пробовал его в соленом виде. Но чтобы это был салат, в котором красиво расположились арбузные ломтики, креветки и сыр… Это слом всех гастрономических стереотипов! Между тем, особого секрета в подборе компонентов для рецепта нет. Мясо моллюсков обладает слегка сладковатым привкусом, как и сливочная моцарелла — отличная компания полосатой ягоде! В итоге все три продукта придают блюду невероятную свежесть и легкость, дополняя друг друга своими индивидуальными вкусовыми нюансами. Сочный арбуз, пахнущие морем креветки и нежная моцарелла, приправленные соусом в средиземноморском стиле с базиликом, напоминают о лучшем времени года — жарком, ярком, веселом, вкусном. Как и наш летний салат.

Салат Арбуз с фетой

Арбуз – идеальная ягода практически для любого салата. И, как ни странно, он лучше всего сочетается с солеными продуктами, например, с мягкими сырами или вяленым мясом, с морепродуктами, с различной зеленью, луком и овощами. Салат с арбузом и фетой - простой в приготовлении и очень полезный вариант летнего блюда.

Салаты с арбузом: 7 свежих рецептов для тех, кто любит эксперименты

Салаты с арбузом уже давно превратились из кулинарной экзотики в одну из главных примет летнего сезона. Сладкая, необыкновенно сочная арбузная мякоть неожиданно удачно сочетается не только с привычными фруктами, но и с сыром, креветками, свежими овощами и ароматной зеленью. В рецепты с бахчевыми сегодня добавляют фету, брынзу, огурец, мяту, оливковое масло, лимонный сок, чтобы подчеркнуть вкус арбуза. Плоды обычно нарезают крупными кубиками, сохраняя их хрупкую текстуру. В нашей подборке вы найдете самые разные варианты: от легких салатов до более сытных рецептов с авокадо, орехами, морепродуктами и хит лета — арбуз, приготовленный на гриле. Каждое блюдо доказывает, что арбуз может быть не только освежающим десертом.

Еще больше статей на Gastronom.ru