Морковный суп-пюре с яблоками

04 июля 2025 г.

Морковный суп-пюре с яблоками — минималистичный, но с характером. Всего три основных ингредиента, а вкус получается интересным: сладость моркови и яблок уравновешивает красный лук, который после деликатной обжарки отдает супу мягкую пикантность. Зеленые яблоки добавляют кислинку, не давая блюду стать похожим на сладкое детское пюре. Подавать ароматный морковный суп с яблочной ноткой стоит непосредственно после приготовления, украсив тонкими ломтиками свежих яблок и посыпав свежемолотым черным перцем. 

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 1 ч

морковь яблоки суп-пюре варка суп рецепты для детей морковный суп
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

3 крупные морковки

4 средних зеленых яблока

1 красная луковица

600 мл овощного бульона

1 ст. л. оливкового масла

соль, черный перец

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Морковь и лук очистить и нарезать небольшими кусками.

Шаг 2

Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, мякоть крупно нарезать. Разогреть в кастрюле масло, обжарить на среднем огне лук и морковь, 5 мин. Накрыть кастрюлю крышкой и готовить смесь на минимальном огне 15 мин.

Шаг 3

Добавить яблоки, влить овощной бульон комнатной температуры, довести до кипения и варить 10 мин. Взбить блендером в пюре. Приправить солью и перцем и прогреть, 2–3 мин. Подавать немедленно.

КСТАТИ
Вместо зеленых яблок для нежного морковно‑яблочного супа‑пюре можно взять кисло-сладкие. Если хочется яркого акцента, при подаче добавьте в тарелку каплю лимонного сока или щепотку карри.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если сочетание яблока и моркови в супе кажется вам странным — все же рискните действовать по рецепту, особенно если в доме есть дети. Судя по обратной связи в комментариях, легкий суп‑пюре из моркови и яблок им очень даже по вкусу! 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru