Рыбные трубочки
Рыбные трубочки могут быть совсем не похожи на то, что вы себе представляете, услышав это словосочетание. Нет, рыбу в трубочку мы не будем сворачивать, хоть вы не раз сталкивались с рулетиками из селедки, например. Нет, наше блюдо будет особенным. Рыбные палочки, вернее, натуральные ломтики рыбы мы завернем в сырокопченый окорок и поджарим на решетке гриля. Можно сделать это и на мангале над углями, а можно запечь в духовке — рецепт будет один. Рыбу для трубочек берите белую морскую, с плотной мякотью, которая не развалится во время приготовления. И если вы купили мороженую рыбу для этого блюда, разморозьте ее деликатным образом — в холодильнике.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 5
Готовка: 30 мин
Доп. время: 20 мин
Ккал: 386.57 ккал/порция
Б/Ж/У: 48.84 г/19.51 г/3.93
Филе трески 500 г
Окорок сырокопченый 500 г
Томатная паста 3 ст.л.
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Лимон 0.5 шт.
Приправа Прованские травы 2 ч.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Шаг 1
Рыбное филе тщательно проверьте на отсутствие костей. Обсушите бумажными полотенцами и нарежьте поперек продолговатыми кусочками около 2,5 см толщиной.
Шаг 2
Сложите ломтики филе в миску, равномерно полейте соком, выжатым из половинки лимона, накройте миску пленкой или крышкой и поместите в холодильник на 20 минут.
Шаг 3
Достаньте рыбу из холодильника и смажьте каждый кусочек со всех сторон томатной пастой. Посыпьте солью, свежемолотым черным перцем и смесью сухих трав.
Шаг 4
Возьмите полоску копченого окорока, положите на короткий край кусочек рыбного филе и сверните в трубочку. То же самое проделайте с остальными ломтиками рыбы и окорока.
Шаг 5
Смажьте рыбные трубочки растительным маслом. Обжаривайте на решетке гриля в течение 10–15 минут, периодически переворачивая. Подавайте рыбные трубочки с овощами, зеленью и дольками лимона.