Рейтинг@Mail.ru
Шеф-повар рассказал, как дать вторую жизнь увядшему салату в трендовом многослойном омлете

Шеф-повар рассказал, как дать вторую жизнь увядшему салату в трендовом многослойном омлете

0Комментировать

Необычный омлет из самых простых продуктов — отличный способ дать вторую жизнь оставшемуся салату. Нежные яичные слои, зелень и эффектный разрез превращают это блюдо в легкий завтрак, быстрый обед или оригинальную закуску.

Шеф-повар рассказал, как дать вторую жизнь увядшему салату в трендовом многослойном омлете
Шеф-повар рассказал, как дать вторую жизнь увядшему салату в трендовом многослойном омлете (Фото: Сгенерировано ИИ)

Рецепт омлета из листового салата по-азиатски стал вирусным в интернете. Как отмечает шеф-повар Том Хант, слова которого приводит The Guardian, в популярном рецепте желтки и белки часто отделяют, а потом обжароивают отдельно и сворачивают в рулет. Таким образом получается многослойный омлет: бело-зеленый внутри и с золотистой корочкой снаружи. 

Когда я начал изучать идею омлета из салата-латука, в основном для использования остатков заправленного салата, я быстро обнаружил, что это своего рода тренд в социальных сетях, а также классическое японское, китайское и тайваньское блюдо

Том Хант,

шеф-повар

Ингредиенты для заправки:

  • майонез — 60 г
  • белая мисо-паста — 1 ст.л
  • кунжутное масло (по желанию) — 1 ч.л
  • мелко натертый чеснок и имбирь
  • лимонный сок

Ингредиенты для омлета:

  • яйцо — 2 шт
  • салат (заправленный или свежий) — 1 горсть
  • масло 

Ингредиенты для подачи: 

  • масло чили
  • соевый соус, приправленный измельченным чесноком и имбирем
  • майонез мисо

Рецепт приготовления:

  1. Смешайте майонез с белой мисо-пастой, затем добавьте по желанию кунжутное масло, чуть натертого чеснока и имбиря, а также немного лимонного сока.
  2. Разделите яйца на белки и желтки по разным мискам, а затем взбейте. Крупно нарежьте листья салата и смешайте их со взбитыми белками.
  3. Возьмите небольшую сковороду, разогрейте на среднем огне масло и вылейте смесь из белков. Готовьте, пока она не схватится. Затем сверните в рулет и отодвиньте в сторону. 
  4. Затем вылейте в сковороду взбитые желтки. После того как они слегка схватятся снизу, заверните в них белковый рулет, чтобы получился многослойный омлет.

Совет по подаче

Нарежьте получившийся рулет и подавайте с хрустящим маслом чили, соевым соусом, приправленным измельченным имбирем и чесноком или майонезом мисо.

Ранее мы рассказывали, как превратить остатки вчерашнего картофеля в сытное индийское блюдо.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Шеф-повар рассказал, как с помощью нута превратить привычное блюдо из яиц в сытный ужин
Шеф-повар рассказал, как с помощью нута превратить привычное блюдо из яиц в сытный ужин

Яйца с летними овощами и нутом — яркое блюдо, которое хорошо подходит как для позднего завтрака, так и для легкого ужина. Овощная основа, ароматные специи и яйца создают насыщенный вкус, а нут делает блюдо по-настоящему сытным. Готовится все в одной сковороде.

Екатерина Лободина

Омлет-скрэмбл с вялеными помидорами
Омлет-скрэмбл с вялеными помидорами

Если начинать свой день с порции такого омлета-скрэмбла с вялеными помидорами, то день точно будет удачным. А как же иначе, ведь вкусный и полезный завтрак настраивает нас на положительные эмоции с самого утра.

15 мин

gastronom

Как спасти увядшую зелень и превратить ее в приправу – секретами поделились шеф-повара
Как спасти увядшую зелень и превратить ее в приправу – секретами поделились шеф-повара

Если укроп, петрушка, розмарин, эстрагон и тимьян начнут увядать, то не стоит их сразу же выбрасывать. Есть несколько простых способов, как превратить зелень в приправу и использовать в различных блюдах — от хлеба и картофеля до холодного супа.

Екатерина Лободина

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях