Правда ли, что шоколад вызывает высыпания на коже

Системное воспаление считают одной из основных причин старения, а еще с ним связывают повышение рисков развития сахарного диабета, атеросклероза и онкологии. Рассказываем, что такое противовоспалительная диета для здоровья, молодости и бодрости духа на долгие годы.

Мечтаете о здоровой и сияющей коже? У нас есть решение! Расскажем о продукте для красоты кожи, созданном самой природой.

Воспалительный процесс является защитной реакцией организма на повреждение тканей или на воздействие инфекции. Врач-диетолог и эксперт по здоровому питанию Триста Бест рассказала, что включение в рацион разнообразных фруктов станет эффективным способ борьбы с воспалением.

Когда мы были маленькими, наши родители запрещали нам есть много шоколада, уверяя, что он вреден для здоровья. Но вот мы выросли и сами стали обвинять шоколад в том, что он - причина кариеса, головных болей и превышенного веса. Мы решили собрать самые популярные мифы о любимом продукте и развеяли их.

Один из самых любимых десертов во всем мире – шоколад, его обожают почти все дети. Но родители к такой страсти относятся с осторожностью: есть десятки мифов о вреде шоколада для детского организма. Правдивы ли они? Юлия Бачурина, детский диетолог и нутрициолог, считает, что сладость может быть полезной. В шоколаде много ценных веществ, нужных растущему организму, например, антиоксиданты и полифенолы, которые поддерживают иммунитет и уменьшают воспаление. Аминокислота триптофан – из нее в организме вырабатывается гормон счастья серотонин, благодаря этому улучшается настроение. Главное – не давать его детям бесконтрольно.

«Человек есть то, что он ест» — иногда эта древняя мудрость проявляется очень наглядно и не самым симпатичным способом. А именно — в виде кожных высыпаний, прыщей, которыми «расцветает» лицо, и которые полностью не скроешь даже плотными тональными средствами. Да, чтобы привести проблемную кожу в порядок, нужна правильно подобранная косметика (о ней расскажем), но начать нужно с пересмотра своего рациона и сложившихся пищевых привычек. Тогда и косметические средства подействуют быстрее и эффективнее!