Рейтинг@Mail.ru
Перечислены 5 напитков, особенно полезных для кожи — кофе в списке

Перечислены 5 напитков, особенно полезных для кожи — кофе в списке

gastronom
05 апреля 2025 г.
0Комментировать

Кожа особенно остро реагирует на любое изменение пищевых привычек. От одних продуктов и напитков ее состояние ухудшается, от других — улучшается. Что пить для красоты? Рассказал гастроэнтеролог Шота Каландия. 

Перечислены 5 напитков, особенно полезных для кожи — кофе в списке
Перечислены 5 напитков, особенно полезных для кожи — кофе в списке (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

По словам специалиста, самыми полезными напитками для кожи являются вода и богатый антиоксидантами зеленый чай. Они, безусловно, на первом месте. Кроме них в список можно внести хороший кофе, какао, а также свежевыжатые соки.

Так, черничный сок помогает сохранить молодость кожи. Гранатовый улучшает кровообращение, а значит, и питание тканей тоже. Даже не совсем привычный большинству свекольный сок будет уместен — он, как отметил собеседник «Газеты.Ru», выводит из организма тяжелые металлы.

Что касается кофе, то пользу можно ждать только от натурального напитка. Умеренное потребление сохранит упругость и эластичность кожи.

«Этот напиток содержит кофеиновую кислоту, стимулирующую выработку коллагена, который помогает коже оставаться упругой и эластичной», — добавил врач.

Если хочется, чередуйте кофе с какао, так как оно предупреждает обезвоживание.

Ранее Gastronom.ru сказал, какой вариант кофе поможет сохранить энергию в пасмурные весенние дни.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Правда ли, что шоколад вызывает высыпания на коже
Правда ли, что шоколад вызывает высыпания на коже

Шоколад наряду с другими сладкими лакомствами долгое время считался причиной появления акне. Так ли вреден этот продукт, ответили эксперты BBC.

Что есть для красивой кожи, волос и ногтей — рекомендации Роспотребнадзора
Что есть для красивой кожи, волос и ногтей — рекомендации Роспотребнадзора

Эксперты Роспотребнадзора перечисли продукты, которые помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Кожа страдает первой: названы 5 популярных продуктов, приближающих старость
Кожа страдает первой: названы 5 популярных продуктов, приближающих старость

Мы не хотим стареть, но порой бессознательно ускоряем этот процесс.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как кофеин на самом деле влияет на нашу внешность
Как кофеин на самом деле влияет на нашу внешность

Международный день кофе, который отмечают 17 апреля, это отличный повод порадовать себя любимым напитком. Кофеин не только повышает тонус, но и помогает сохранить молодость. Рассказываем, как он влияет на нашу внешность, и что нужно знать, чтобы получить от него максимум пользы.

Витамины и кофе: 5 сочетаний, которые сведут на нет всю пользу
Витамины и кофе: 5 сочетаний, которые сведут на нет всю пользу

Кофе — самый употребляемый безалкогольный напиток в мире после воды. С его тонизирующим эффектом вы, скорее всего, хорошо знакомы. Кроме того, новые исследования говорят о пользе кофе в снижении рисков сахарного диабета 2-го типа и болезни Паркинсона, борьбе с вредными свободными радикалами. Но может ли кофе оказывать негативный эффект на организм? Рассказываем, как правильно пить этот напиток, чтобы не растерять пользу витаминов и минералов, получаемых из еды.

Кофе или чай – что выбрать, если хотите жить дольше
Кофе или чай – что выбрать, если хотите жить дольше

Кофе и чай – лидеры в мировом рейтинге самых популярных напитков. Во многом благодаря кофеину, который входит в их состав. Это наиболее изученный и используемый людьми стимулятор. Однако воздействие его на организм неоднозначно. Сравним два напитка и выясним, какой из них полезнее для здоровья.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях