Рейтинг@Mail.ru
Этот вариант кофе поможет не терять энергию в пасмурные весенние дни — в нем один новый ингредиент

Этот вариант кофе поможет не терять энергию в пасмурные весенние дни — в нем один новый ингредиент

gastronom
01 апреля 2025 г.
0Комментировать

Погода весной непредсказуемая: сегодня солнце, завтра дождь. Из-за этого возникают скачки энергии, вспышки раздражительности и апатии. Одна новая привычка поможет избежать плохого настроения. 

Этот вариант кофе поможет не терять энергию в пасмурные весенние дни — в нем один новый ингредиент
Этот вариант кофе поможет не терять энергию в пасмурные весенние дни — в нем один новый ингредиент (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Эксперты Daily Wrap предложили тем, кто чувствительно переносит межсезонье, пить с утра не просто кофе, а кофе с куркумой.

Специя положительно влияет на нервную систему. Активное вещество — куркумин — обладает противовоспалительным и нейропротекторным действием. С ним улучшается память и концентрация. Кроме того, куркума богата антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет. Кофеин при этом будет поддерживать бодрость и хорошее настроение.

Куркуму (½ ч. л.) советуют добавлять в «чистый» кофе, например, в американо или эспрессо. Для лучшего усвоения специи можно отправить в напиток щепотку черного перца. Сахар в такую смесь лучше не включать, лучше мед или ксилит.

Несмотря на пользу, кофе с куркумой не стоит пить при заболеваниях печени и некоторых других патологиях. Самый правильный вариант — обсудить употребление напитка с врачом.

Ранее мы рассказали, к чему может привести употребление протеиновых батончиков.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как покрасить яйца куркумой на Пасху
Как покрасить яйца куркумой на Пасху

Как покрасить яйца на Пасху куркумой? Работа с натуральными красителями — актуальный тренд современности, который тем не менее требует определенных знаний и сноровки. Чтобы получить наиболее интенсивный солнечно-желтый цвет, выбирайте яйца любой категории, но обязательно с белой скорлупой. И без малейших трещин — тогда они не лопнут в процессе варки. А если хотите придать яйцу интересный градиент, возьмите любые нитки и обмотайте каждое — произвольно, закрепив кончики нити. Половину заготовок можно вынуть из раствора раньше: так одна часть яиц получится в приглушенных пастельных тонах.

10 мин

gastronom

Названа главная специя для уменьшения воспаления — сочетайте ее с черным перцем
Названа главная специя для уменьшения воспаления — сочетайте ее с черным перцем

Диетолог Шеннон Костелло рассказала о продукте с мощными противовоспалительными свойствами.

Дофаминовый заряд и окситоциновая ванна: как поднять настроение при помощи еды?
Дофаминовый заряд и окситоциновая ванна: как поднять настроение при помощи еды?

В гневе — хрустящее, в тревоге — тягучее: как эмоции руководят нами при выборе пищи? И, наоборот, что нужно съесть, чтобы успокоиться, расслабиться или прийти в боевую готовность? Рассказываем о нейронутрициологии — науке о взаимном влиянии настроения и еды.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Кофе по-австралийски
Кофе по-австралийски

Кофе по-австралийски — напиток необычный. Что неудивительно: жители этой страны не боятся экспериментировать с классическими кофейными коктейлями и изобретают собственные вариации. Кофейная история Австралии очень молодая, не ей более 70 лет, но развивалась она очень бурно. Ароматный кофейный напиток стал одной из важных частей культуры страны. Кофе, выращенный на местных плантациях, не впечатляет качеством, зато австралийские методы его заготовки нередко называют лучшими в мире — благодаря таланту местных обжарщиков. Австралийцы очень трепетно относятся к качеству напитка: пьют его за завтраком, ланчем и обедом.

15 мин

gastronom

Этот ингредиент сделает кофе восхитительно вкусным: обязательно попробуйте
Этот ингредиент сделает кофе восхитительно вкусным: обязательно попробуйте

Вы до сих пор добавляете в кофе только сахар и сливки? Новые исследования ученых раскрыло продукт, который гармонично дополняет любимый многими напиток и стоит недорого.

Кофе с мятой

РЕЦЕПТ

Кофе с мятой

Этот чудесный напиток — кофе с мятой — взбодрит и успокоит с самого утра. Не знали о таком сочетании? Возьмите его на заметку. Конечно, нам привычнее добавлять в кофе пряности: корицу, ваниль, имбирь, мускатный орех, кардамон. Они обогащают вкус и делают напиток бодрящим и необычным. То же самое делает и мята. Ведь в ней содержится ментол, чьи эфирные масла активизируют работу мозга и обладают сосудорасширяющим действием. При этом в кофейном напитке появляется яркая освежающая нота и его можно пить даже вечером, ведь мята уравновешивает энергию кофейных зерен. К тому же мята подавляет аппетит, поэтому тем, кто хочет похудеть, такая добавка будет кстати. Попробуйте новый вкус — добавьте мяту в кофе!

5 мин

Наталья Колесникова

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях