Рейтинг@Mail.ru
Что не так с зеленым чаем? У одного из любимых напитков россиян нашлись 3 серьезных минуса

Что не так с зеленым чаем? У одного из любимых напитков россиян нашлись 3 серьезных минуса

gastronom
10 апреля 2025 г.
0Комментировать

10 апреля отмечают День зеленого чая. Напиток очень популярен во всем мире — его ценят за содержание антиоксидантов и приятный тонизирующий эффект. Но есть у зеленого чая и «минусы», о которых мало говорят. 

Что не так с зеленым чаем? У одного из любимых напитков россиян нашлись 3 серьезных минуса
Что не так с зеленым чаем? У одного из любимых напитков россиян нашлись 3 серьезных минуса (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Зеленый чай лучше не пить в «бездумных» количествах, заявил диетолог Андрей Бобровский. Да, он положительно влияет на здоровье, но перебарщивать нельзя. В чае все равно есть кофеин — можно спровоцировать его переизбыток в виде бессонницы, тревожности, головных болей, тахикардии.

«И некоторые люди, у которых особо высокая чувствительность к кофеину, могут ощущать это уже после трех чашек [зеленого чая] в день», — добавил эксперт в разговоре с «Радио 1».

Иногда зеленый чай приводит к расстройству желудка, изжоге и болям в животе из-за раздражения слизистой. А еще напиток мешает усваивать железо из других продуктов. Пить его нужно либо за час до приема пищи, либо через час после него.

Ранее ученые разработали инновационный способ заваривания кофе.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Назван наиболее вредный для здоровья чай
Назван наиболее вредный для здоровья чай

С утра — чашка для бодрости, в обед — к чему-нибудь сладкому, а вечером — немного травяного, чтобы расслабиться. А какой чай лучше пить редко или вообще не пить?

Вместо чая — вода без вкуса: сомелье рассказал о главных ошибках при заваривании чая
Вместо чая — вода без вкуса: сомелье рассказал о главных ошибках при заваривании чая

Заварить чай без ошибок не так просто, предупредил чайный сомелье Дмитрий Донской.

В чем вред чая с молоком — объяснила врач Елена Малышева
В чем вред чая с молоком — объяснила врач Елена Малышева

Чай с молоком любят в разных странах — напиток ценится и в Британии, и в Азии. Может, всех привлекает не только вкус, но и возможная польза данного сочетания?

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Зеленый чай

ПРОДУКТ

Зеленый чай

Зеленый чай — это разновидность «настоящего чая», изготавливаемого из листьев камелии китайской (чайного куста). Напиток любят в Китае и Японии, где зеленый чай является самым популярным. В конце XX века он стал набирать популярность во всем мире, в основном из-за потенциальной пользы для здоровья.

Зеленый чай: польза и вред для организма
Зеленый чай: польза и вред для организма

Напиток, который тонизирует, но не перевозбуждает, укрепляет иммунитет, защищает сосуды, замедляет старение. Зеленый чай — любимец китайских императоров, который сегодня пьют по всему миру. Чем полезен этот напиток для женщин, мужчин и детей, кому стоит быть осторожнее? Как его правильно хранить, выбирать и заваривать? Расскажем прямо сейчас.

Чем отличается черный чай от зеленого
Чем отличается черный чай от зеленого

Увидеть разницу между заваренным черным и зеленым чаем просто. Но если попытаться сформулировать, как получаются такие разные напитки, где настоящие чайные листья, а где результат ферментации, то возникают вопросы. А ведь есть и другие сорта чая: белый, например. Давайте разбираться во всех тонкостях.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях