Хлеб всему голова: Всемирный день хлеба — 16 октября

16 октября 2026 г.

Нельзя представить сегодняшний рацион без хлеба и продуктов на основе него. Хлеб во многих культурах считается символом благополучия, достатка и основы жизни. Наш стол явно опустел бы без него, так что неудивительно, что существует особый праздник — Всемирный день хлеба, который отмечается 16 октября.

История Всемирного дня хлеба

Праздник был учрежден в 2006 году по инициативе Международного союза пекарей и пекарей-кондитеров. Выбор даты связан с тем, что 16 октября 1945 года была создана Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (ФАО), которая занимается обеспечением глобальной продовольственной безопасности.

Интересно, что в этот же день отмечается всемирный день продовольствия, который был провозглашен в 1979 году, а его цель — привлечь внимание к глобальной проблеме голода, повысить осведомленность о ней.

Какие хлебные традиции есть в разных странах

Безусловно, хлеб — это не просто еда, а важная часть культуры и традиций разных народов. Не зря в большинстве культур есть свои поговорки о нем: «Хлеб всему голова» (русская), «Хоть сахар и сладок, но хлеба не заменит» (армянская), «Хлеб — опора жизни» (английская) и много других. Помимо пословиц и поговорок, в каждой стране сложились свои уникальные рецепты, ритуалы и отношение к этому продукту.

Вот только часть:

Название хлеба
Страна
Описание хлебной традиции
Каравай
Россия
Пышный свадебный хлеб, украшенный декором из теста. Пекли на новоселье и для встречи дорогих гостей. Традиция встречать гостей караваем с солью — символ гостеприимства и благополучия.
Ржаной хлеб (бородинский, дарницкий)
Россия
Повседневная еда.
Пшеничный хлеб
Россия
Пекли к праздникам.
Пумперникель
Германия
Темный ржаной хлеб с плотным мякишем.
Претцели
Германия
Традиционная выпечка (крендели).
Хлеб на закваске
Германия
Популярный вид хлеба.
Багет
Франция
Длинный хрустящий хлеб с мягкой сердцевиной, символ страны.
Круассаны
Франция
Слоеные булочки в форме полумесяца, изначально имевшие сакральный, мифологический смысл.
Бриошь
Франция
Сдобная булка на дрожжах.
Цельнозерновой хлеб
Швеция
Любимый в Швеции хлеб.
Кнэкебред
Швеция
Хрустящие ржаные лепешки.
Ынджера
Эфиопия
Готовят из муки растения теф. Большая лепешка, часто служит тарелкой для других блюд.
Хала
Израиль
Плетеный хлеб с добавлением яиц, традиционно едят на праздники (кроме Песаха).
Тортильи
Мексика
Кукурузные лепешки, в которые заворачивают начинку для тако или буррито.
Базлама
Турция
Горячие плоские лепешки.

Ранее мы освещали тему хлебных традиций подробнее.

Как выбрать и хранить хлеб

Каравай — пышный свадебный хлеб, украшенный декором из теста

Главное правило: чем короче состав и срок годности, тем натуральнее хлеб. Чтобы он дольше оставался свежим — храните в виде целой буханки и нарезайте перед употреблением.

Как выбрать хлеб

  1. Посмотрите на форму: она должна быть правильной, без вмятин, трещин и боковых наплывов.
  2. Оцените мякиш — он должен быть эластичным и равномерно пористым, без комков, пустот и следов непромеса. Если слегка сжать булку, она должна вернуть первоначальную форму. Липкий и тянущийся мякиш говорит о заражении картофельной палочкой или плесенью.
  3. Запах — свежей выпечки, без кислого или резкого оттенка.
  4. На этикетке должны быть дата изготовления и срок реализации.

Как хранить хлеб

Лучше всего держать хлеб в деревянной или берестяной хлебнице — в сухом темном месте, подальше от плиты и подоконника. Если хотите сохранить хрустящую корочку, используйте бумажный пакет, но не убирайте его в холодильник. Тканевый мешок из льна или холста тоже подходит: он дает хлебу дышать. Полиэтиленовый пакет выбирайте только для изделий, которые съедите за 4–5 дней; если внутри скапливается конденсат, сделайте отверстия для вентиляции. Для долгого хранения нарежьте хлеб ломтиками, плотно упакуйте и уберите в морозильную камеру при −18 °C. Размораживать можно только один раз.

Сроки хранения

Пшеничный хлеб остается свежим до 24 часов. Ржаной и ржано-пшеничный — до 36 часов. Мелкоштучные изделия весом до 200 г лучше съесть за 16 часов. Причем в холодильнике хлеб может лежать до 1–2 недель, но мякиш быстрее черствеет. В морозильной камере при −18 °C хлеб хранится до 6 месяцев.

Если хранить правильно, сохраняются важные свойства хлеба, о которых напомнила наш эксперт.

В зависимости от вида хлеба, он может быть поставщиком витаминов и минералов, а также источником сложных углеводов.

Алена Парецкая, 

врач-педиатр, диетолог-нутрициолог, аллерголог-иммунолог и патофизиолог

Как отметить день хлеба дома

Отметить День хлеба дома можно по-разному: испечь свежую выпечку, устроить тематический вечер или просто уделить больше внимания этому продукту.

Но даже вне праздника можно проявить бережное отношение:

  1. Используйте остатки с пользой. Например, сделайте из подсохшего хлеба гренки или сухарики для супа, добавьте размоченный хлеб в фарш для котлет.
  2. Храните правильно. Если хлеб уже остыл, заверните его в пленку или положите в бумажный пакет — так он дольше останется мягким.

А еще можно попробовать необычные виды хлеба — сейчас их великое множество: с кофе и шоколадом, с рисунками и даже с водорослями.

Ранее мы писали об ученых из Мичуринска, которые представили новые вариации хлеба: тыквенный, инжирный, клубничный.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Древний хлеб из Армении: ученые попробуют испечь лепешку по рецепту возрастом 14 тысяч лет

Группа исследователей из Института археологии и этнографии НАН Армении обнаружила дикие сорта пшеницы в каньоне Гнишикадзор и в Вайоцдзорской области. Ученые намерены испечь хлеб по самому древнему рецепту, который недавно «расшифровали» международные специалисты. Его возраст — более 14 тысяч лет.

Фасоль, соленая с чесноком и бородинским хлебом

Рецепт фасоли, соленой с чесноком и бородинским хлебом основан на запуске молочнокислого брожения методом естественной ферментации. Углеводы и дикие дрожжи, содержащиеся в корочке ржаного солодового хлеба, выступают в роли мощного стартера, ускоряя выделение кислот. Теплый солевой раствор высокой концентрации (25%) приостанавливает развитие гнилостной микрофлоры, позволяя развиваться только полезным бактериям. Маленькая хитрость: в настоящем рецепте мы добавляем в засолку виноградные листья. Это сделано, чтобы сохранить хрустящую текстуру стручков. Ведь в листьях винограда есть дубильные вещества — танины, которые предотвращают размягчение растительных тканей. В результате получается оригинальное, дерзкое по вкусу блюдо из фасоли, сочетающее чесночную остроту и солодовую кислинку.

Рецепты с овощами, рыбными консервами и хлебобулочными изделиями

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Хлеб тостовый

✓ Калорийность в 100 г: пшеничный тостовый хлеб — 250–280 ккал; цельнозерновой — 220–250 ккал; ржаной — 240–260 ккал. ✓ Сезон в РФ: весь год, в магазинах и пекарнях представлен постоянно; сезонных колебаний нет, однако осенью и зимой растет спрос на более плотные сорта с семенами и орехами. ✓ Норма в день: 150–200 г на взрослого (5–6 ломтиков) при условии, что это не единственный источник углеводов; за один прием пищи рекомендуется не более 1–2 ломтиков. ✓ Как выбрать (3 признака): состав — мука на первом месте, сахар не в топе списка; цвет и текстура — равномерный цвет корочки, мякиш упругий, без пустот и комков; запах — свежий, хлебный. ✓ Хранение при комнатной температуре в хлебнице или закрытом бумажном пакете — 2–3 дня; в холодильнике хранить нельзя (ускоряет черствение); заморозка при −18 °C — до 2–3 месяцев; готовые гренки и тосты — 1–2 дня. Почему вчерашний батон, превратившись в тост, кажется вкуснее свежего? Ответ кроется в реакции Майяра, которая преображает вкус и текстуру. Но как при этом меняется гликемический индекс? Правда ли, что заморозка снижает калорийность? Мы собрали последние научные данные, советы гастроэнтеролога, лайфхаки и рецепты, чтобы вы могли использовать тостовый хлеб с максимальной пользой и удовольствием.

Постный хлеб с кунжутом

Ржаной хлеб на закваске: как испечь дома, правильно хранить и избежать ошибок

Ржаной хлеб на закваске требует больше времени и внимания, чем обычная домашняя выпечка, зато его характерный аромат, плотный мякиш и насыщенный вкус стоят этих усилий. Особенно важно правильно работать с закваской, выбрать подходящую ржаную муку, не переувлажнить тесто и дать готовому хлебу полностью остыть. Разбираемся, как испечь ржаной хлеб на закваске в домашних условиях, как вывести и подготовить стартер, сколько расстаивать и выпекать тесто, как хранить хлеб и какие ошибки чаще всего приводят к неудачному результату.

Еще больше статей на Gastronom.ru