Как приготовить омлет за 1 минуту по рецепту знаменитого шеф-повара

Виктория Ковалевская
20 мая 2026 г.

Кулинары по всему миру пробуют приготовить омлет по рецепту знаменитого шеф-повара Хосе Андреса. Он придумал делать это блюдо в микроволновке и всего из двух ингредиентов, что значительно экономит время, особенно по утрам.

Действительно всего 1 минута

Все, что вам понадобится для этого омлета: яйцо, майонез, соль и перец. Взбейте ингредиенты в одной миске и поставьте в микроволновую печь ровно на минуту. Всё. Блюдо готово.

От скепсиса к восторгу

Все, кто попробовал приготовить омлет таким способом, признались, что сначала отнеслись к этому скептически, но после дегустации получившегося омлета поменяли свое мнение. Среди таких скептиков оказалась Карисса Моснесс — автор кулинарных статей в издании WomansWorld.

«Как может быть вкусным омлет из яиц, майонеза, перца и соли, приготовленный в микроволновке? Но после пары укусов мое мнение изменилось. Я очень боялась, что яйцо из микроволновки окажется либо жидким, либо подгоревшим, либо просто невкусным. Боже, как же я ошибалась. С самого первого кусочка я была поражена тем, насколько пышным, воздушным и удивительно вкусным получился этот омлет»,  — поделилась она.

В микроволновке яйцо полностью приготовилось, а такие простые специи, как соль и перец, добавили ему пикантности. Еще Карисса Моснесс отметила, что миска, в которой она готовила омлет, отмылась быстро и просто, что сэкономило немало времени, поскольку не пришлось мыть сковороду.

Автор кулинарный статей издания The Kitchn Александра Фостер тоже сначала со скепсисом восприняла этот рецепт, а потом была приятно удивлена. Только она посоветовала добавлять в омлет еще и немного сливочного масла.

Ранее нутрициолог рассказала, как часто можно есть омлет.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Завтрак в постель: лучшие рецепты от шеф-поваров, которые сможет повторить каждый

Вот-вот наступит 8 марта и отличным началом этого праздничного дня может стать красивый завтрак, поданный в постель. Мы спросили шеф-поваров что лучше приготовить для любимой в Международный женский день.

9 поварских трюков для повседневных летних блюд, от омлета до сочной курочки

Порой дельный кулинарный совет в несколько раз ценнее, чем рецепт. Мы знаем цену хорошим советам, поэтому поговорили с несколькими шеф-поварами и попросили выдать полезные трюки, которые можно использовать на домашней кухне уже сегодня.

Омлет по-швейцарски

Секрет приготовления этого омлета подарил мне старший сын Дмитрий. Он больше 15 лет живет в Швейцарии и работает шеф-поваром в одном из местных ресторанов. Приехав однажды к нам погостить, он приготовил вот такой омлет.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Омлет матушки Пуляр: кулинарное сокровище Франции

Для французов Аннет Пуляр сделала примерно то же, что для нас ее соотечественник Люсьен Оливье. От скромной трактирщицы осталось только одно блюдо, зато какое! «Омлет матушки Пуляр» — больше чем рецепт, он национальный символ Франции. В рецепте нет никаких титулованных и редких продуктов, но технология приготовления омлета требует определенной выучки и отточенности жестов. И отлично подходит на случай, когда хочется сделать завтрак особенным.

Белковый омлет в микроволновке

Белковый омлет в микроволновке особенно понравится тем, кто активно занимается фитнесом, топит за ПП, да и вообще всем, кто хочет похудеть или просто не поправляться. Дело в том, что это блюдо содержит минимум жиров и углеводов, зато много протеина, который способствует наращиванию мышечной массы. Вкусовые свойства белкового омлета тоже на высоте, тем более что мы включили в состав сушеные пряные травы, немного молока и тертого сыра. Если же вы хотите получить от блюда максимум пользы, последний ингредиент можно не использовать. А еще белковый омлет готовится невероятно быстро — всего за полторы минуты, за что следует сказать отдельное спасибо микроволновке!

Простые рецепты омлета

Еще больше статей на Gastronom.ru