По словам специалиста, самыми полезными напитками для кожи являются вода и богатый антиоксидантами зеленый чай. Они, безусловно, на первом месте. Кроме них в список можно внести хороший кофе, какао, а также свежевыжатые соки.
Так, черничный сок помогает сохранить молодость кожи. Гранатовый улучшает кровообращение, а значит, и питание тканей тоже. Даже не совсем привычный большинству свекольный сок будет уместен — он, как отметил собеседник «Газеты.Ru», выводит из организма тяжелые металлы.
Что касается кофе, то пользу можно ждать только от натурального напитка. Умеренное потребление сохранит упругость и эластичность кожи.
«Этот напиток содержит кофеиновую кислоту, стимулирующую выработку коллагена, который помогает коже оставаться упругой и эластичной», — добавил врач.
Если хочется, чередуйте кофе с какао, так как оно предупреждает обезвоживание.
Ранее Gastronom.ru сказал, какой вариант кофе поможет сохранить энергию в пасмурные весенние дни.