Антибактериальными свойствами обладают разные продукты. Они могут быть сладкими, горькими, нейтральными по вкусу. Осенью и зимой вопрос поддержания иммунитета выходит на первый план. Эксперты посоветовали чаще употреблять чеснок, мед, имбирь и оливковое масло. Это поможет избежать болезней.
Чеснок богат аллицином, который помогает иммунной системе бороться с бактериальными инфекциями. То же самое делает богатый ферментами мед.
Имбирь славится противовоспалительными свойствами. На него можно положиться при лечении инфекций, не только бактериальных, но и вирусных.
В оливковом масле содержатся фенолы — они обладают противомикробным действием. Особенно эффективно масло при кожных инфекциях.
При этом специалисты отмечают, что продукты-антибиотики направлены на общее укрепление здоровья, а не на борьбу с конкретной инфекцией. Отказываться от полноценных лекарственных средств, которые назначает врач, нельзя.
Ранее Gastronom.ru подсказал, какие продукты должны быть в рационе каждой женщины.