- Один лимон дает нам необходимую дневную дозу витамина С.
- Стакан воды с лимоном - проверенное средство для похудения: лимоны помогают активировать обмен веществ и расщеплять жир.
- Многим людям лимон помогает от головной боли. Приложите лимонную цедру к вискам, немного потрите их и держите до ощущения лёгкого жжения.
- Содержащиеся в лимоне антиоксиданты задерживают процесс старения.
- Кислый вкус лимона хорошо пробуждает, поэтому зачастую он является куда более полезной альтернативой привычной чашке кофе.
Совет дня: обязательно ешьте лимоны
Учёные установили, что самой ценной частью лимона является его цедра, в которой содержится в 10 раз больше полезных соединений и биологически активных веществ, чем в мякоти. Узнайте, чем ещё полезен лимон
Чтобы уберечь эмаль зубов от влияния лимонной кислоты, всегда запивайте лимон водой или полощите после еды рот.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
ГРУППА
Из лимонов, лимонного сока или цедры можно приготовить самые разнообразные освежающие напитки - лимонады, холодные чаи и даже квас. Помимо лимонов и воды (газированной или обычной), в них добавляют ...
ГРУППА
Рецепты с лимоном не просто интересны сами по себе, но и полезны: лимон богат витамином С, который способствует обмену веществ в организме и участвует в питании тканей, содержит витамины А, В1, В2, и ...
Совет дня: раскрывайте новые возможности и грани еды под музыку
Учёные доказали, что звуки музыки могут повышать удовольствие от еды. Музыка даже способна немного обмануть наши вкусовые рецепторы и действовать, как специи. Чарльз Спенс, профессор Оксфордского ...
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Хотите жить дольше и лучше? Обязательно ешьте лимоны!
Лимоны помогают нам от разных болезней, а значит и продлевают активную полноценную жизнь. Учёные установили, что самая ценная часть лимона - его кожура, полезных соединений и биологически активных веществ в ней содержится в 10 раз больше, чем в мякоти. Не выбрасывайте кожуру, ешьте лимоны вместе с ней, делайте из нее цукаты, добавляйте в выпечку и салаты.
Польза и вред лимонов: во что верить, а что считать преувеличением
Многие привыкли верить, что лимоны — кладезь витамина C и панацея от всех вирусов и сезонных простуд. Это правда, но с некоторыми оговорками. Расставляем все точки над i в вопросе пользы лимона — одного из самых ярких сезонных продуктов декабря.
Польза и вред лимонов: кому нельзя их есть ни в коем случае
Весной в рационе актуальны цитрусовые. Первенство среди них по праву занимает лимон. Почему этот цитрус стоит добавить в рацион рассказывает врач-эндокринолог Наталья Антонова.
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев