В конце ноября нас ждет трехдневная маагнитная буря. Начинается она 22 ноября, а 24 числа - наиболее сильный геомагнитный удар по здоровью в этом месяце. В первую очередь, беречься нужно метеозависимым людям, а также тем, у кого хрупкая нервная система и имеются хронические заболевания.
Что делать, чтобы обезопасить себя от неприятностей
Сначала о тех, кому грозит максимум опасности. Людям с хроническими заболеваниями нужно не забывать принимать лекарства, поэтому заранее проверьте, все ли у вас есть в домашней аптечке. Людям с психическими заболеваниями лучше по возможности не выходить из дома, отказаться от посещения многолюдных мест, пить успокаивающие чаи и не нервничать.
А что делать остальным?
2. Не конфликтовать. Не вступайте в дискуссии, выяснения отношений, не качайте права.
3. Больше гулять или хотя бы хорошо проветривать квартиру.
4. Не предаваться чревоугодию. Особенно аккуратными стоит быть с фастфудом и прочими вредными блюдами - жареным, копченым, соленым.
5. Пить как можно больше воды и как можно меньше алкоголя.
6. Принимать контрастный душ .
7. Не садиться за руль и вообще постараться никуда не ездить. Особенно далеко. Вероятность аварий и конфликтов на дорогах в дни магнитных бурь сильно возрастает.
Пока нет комментариев