Ученые вновь исследуют влияние кофе на организм. В работе, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, говорится, что регулярное употребление тонизирующего напитка (от 1 до 3 небольших чашек в день) может благотворно повлиять на продолжительность жизни. Однако не уточнено, речь идет о любом кофе или только о приготовленном без использования сахара, молока и искусственных подсластителей.
Исследование, проведенное в Великобритании, дает более четкий ответ на этот вопрос. В нем принимали участие 171 000 участников — никто из них не имел серьезных хронических заболеваний. Через 7 лет авторы поделились выводами: у добровольцев, которые регулярно пили именно несладкий кофе, риск преждевременной смерти был на 16–21% ниже, чем у тех, кто от допинга по утрам отказывался.
Впрочем, и у тех, кто любит кофе с сахаром, шансы на более долгую жизнь тоже выше. Почему именно — не уточняется, но вывод прост: если у вас нет строгих противопоказаний, от употребления кофе можно не отказываться.
Пока нет комментариев