Вы удивитесь, но улучшить качество кожи помогает попкорн и другие продукты.
Попкорн
Продукт полезен для здоровья по многим позициям. Кукурузные шарики содержат мощный антиоксидант - полифенолы, поддерживающие тонус и молодость кожи. Научитесь готовить попкорн в домашних условиях на обычной сковороде и без масла, так сохранятся витамины и минералы. Но лучше забудьте про все посыпки и калорийные добавки.
Шоколад
Весной от качественного шоколада мы получим не только пользу, но и защиту от солнечных лучей. Полезный продукт содержит флавоноиды, которые способны справляться с солнечными повреждениями. Косметологи рекомендуют горький шоколад, лишний сахар в молочном или белом приносит только вред.
Корица
Хорошая новость для тех, кто любит десерты или сдобу с корицей. Этот продукт важен для кожи, так как содержит проантоцианидин. Таким образом корица помогает бороться против старения кожи и делает ее упругой.
Водоросли
Организму нужны углеводы и полисахариды, именно такие соединения содержатся в водорослях и используются для изготовления суши. А значит есть повод приготовить сегодня суши.