Совет дня от X-Fit: используйте клубнику, чтобы отбелить зубы

Анастасия Бубнова
07 сентября 2025 г.

Отбеливать зубы можно не только с помощью специальных процедур, но и собственными силами. На цвет зубов влияет то, что мы едим. Например, клубника...

Эта ягода, благодаря содержанию яблочной кислоты, обладает естественными отбеливающими свойствами.

Как отбелить зубы в домашних условиях дома?

Разомните 1-2 ягоды клубники, мягко разотрите по поверхности зубов и оставьте на 5 минут. Затем возьмите половину чайной ложки столовой соды, смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы и почистьте зубы.

Важно знать!
Не стоит слишком сильно нажимать щеткой на зубы, чистите содой зубы бережно — этот продукт при чрезмерном применении оказывает разрушающее действие на эмаль зубов.

Затем прополощите полость рта теплой водой и завершите процедуру привычной чисткой зубной пастой. Такой способ отбеливания зубов применяйте один раз в 7-10 дней.

Есть и более простой и быстрый способ отбеливания зуб. Достаточно взять одну ягоду клубники, разрезать пополам, а затем мягко растереть половинку по поверхности зубов и оставить на 5-10 минут. После этого почистьте зубы зубной пастой. Применять этот способ отбеливания следует не чаще двух раз в неделю.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Как отбелить зубы в домашних условиях

Улыбка - наша визитная карточка. С помощью всего лишь одного этого мимического жеста можно сгладить многие конфликты. Однако, если зубы одолел желтоватый налет - верный спутник кофеманов, курильщиков и ценителей красных вин - улыбаться совсем не хочется. Можно, конечно, отказаться от вредных во всех смыслах продуктов или обратиться за помощью к профессионалу стоматологу, но можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Существует несколько способов сделать это.

Совет дня от X-Fit. Соблюдайте 10 правил здорового питания

«С чего начать?» – думает человек, решивший отныне отказаться от дурных привычек и стать на светлый путь здорового питания. Датские ученые сформулировали основные правила для новичков. Изучайте и наслаждайтесь!

Как правильно чистить зубы, разоблачение мифов о зубной пасте и щётке

Казалось бы, чистить зубы – дело нехитрое и привычное, но на самом деле мы много чего не знаем о гигиене зубов, а наши ошибки чреваты кариесом и другими заболеваниями полости рта. Вдумчиво и толково разбираемся с десятком самых популярных мифов о зубных пастах и зубных щётках.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru