По словам специалистов, дети, находящиеся в хорошей физической форме, имеют более быструю реакцию мозга, чем дети без физической подготовки. Высокая двигательная активность улучшает навыки изучения языков, способствует наиболее качественной обработке информации.
При регулярной физической нагрузке улучшается кровообращение, нормализуется обмен вещест. Интенсивно поступающий в мозг кислород стимулирует интеллектуальную активность ребёнка. Повышенный (благодаря подвижному и правильному образу жизни) жизненный тонус способствует лёгкой обучаемости и позитивному отношению к получению знаний.