Акне у взрослых: причины появления и методы борьбы

Причины развития акне у взрослых

Для развития кожных высыпаний найдутся десятки причин, как внутренних, или эндогенных, так и внешних, или экзогенных. Вот какие причины можно отнести к числу наиболее распространенных:

• Гормональные «скачки». Они могут быть связаны с периодом полового созревания, с беременностью и периодом грудного вскармливания, с нарушениями обмена веществ. Даже стрессы, например, увольнение с работы или переезд, могут приводить к гормональным «скачкам» — и тоже становиться причиной появления акне. Ведь при любом гормональном сборе сальные железы начинают более активно вырабатывать кожное сало, или себум, создавая среду для развития болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаления.

• Инфицирование. Изменение микробной флоры кожи — непременная составляющая развития акне. Работает это так: на коже образуются излишки кожного сала; человек проводит по лицу немытой рукой, и в эту питательную среду попадают болезнетворные микроорганизмы (анаэробные микроорганизмы, аэробные бактерии-микрококки, грамположительные палочки, грибы). Они начинают размножаться, вызывая воспаление — и на поверхности кожи появляются высыпания.

• Воздействие солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи способны запускать процессы фотостарения кожи с ее истончением и снижением местного иммунитета. Все это создает фактически «тепличные» условия для роста и размножения патогенной микрофлоры, вызывающей воспаления.

• Излишне калорийная жирная пища. Многие замечали: стоит несколько раз съесть на ночь по куску торт, и лицо «расцветает» угревой сыпью. Это совершенно закономерно, ведь такая пища активизирует работу сальных желез. Вырабатываются излишки кожного сала — прекрасная питательная среда для любых инфекционных агентов. А на фоне закупорки сальных желез до акне при избыточном потреблении калорий — рукой подать.

Как бороться с акне у взрослых? — Вариантов борьбы с акне у взрослых по большому счету всего два. Это пересмотр системы питания и грамотный ежедневный уход за кожей, склонной к появлению прыщей, а если говорить языком современной рекламы, то «несовершенств». Разберем каждый из этих вариантов подробнее.

Пересмотр системы питания

Людям, имеющим склонность к акне, рекомендуется исключить из своего рациона молоко — в этом продукте присутствуют молочный сахар (лактоза) и молочный белок (казеин). В больших количествах оба эти элемента вызывают нарушение обменных процессов, в том числе с появлением акне.

Важно исключить или хотя бы ограничить легкоусваиваемые углеводы — они содержатся в выпечке, тортах и пирожных, сладких молочных коктейлях, газированных напитках с сахаром. Легкодоступные сахара и избыток калорий — с точки зрения появления кожных высыпаний, это крайне негативное сочетание.

Людям, склонным к высыпаниям, так же рекомендуется употреблять меньше консервированной пищи, продуктов с подсластителями и копченых продуктов.

Фастфуд, полуфабрикаты, пряности, жареные блюда, крепкий кофе, алкоголь — все это увеличивает для человека вероятность столкнуться с акне.

«А что же вообще можно есть?» — думают сейчас многие. Продуктов, полезных в том числе и для кожи, немало. Это овощи и зелень, орехи (в разумном количестве), цельные крупы — гречка, овес, рис. Нежирные сорта мяса, любая рыба — даже жирная рыба содержит ценные для организма и полезные для кожи полиненасыщенные жирные кислоты. Полезны морепродукты, ягоды, кисломолочные продукты (кроме сыра), особенно обогащенные бифидо- и лактобактериями.

Желательно соблюдать режим питания — 3 приема пищи плюс 2-3 здоровых перекуса в день — и не переедать на ночь.

Очень важен для здоровья кожи и питьевой режим. Кожа — самый большой по площади и самый незащищенный орган в теле человека — крайне нуждается во влаге. Если хорошо увлажненную кожу можно сравнить с упругой виноградиной, то обезвоженную — со сморщенной изюминой. При этом кожа получает влагу по остаточному принципу, после того, как свою долю получили все внутренние органы. Поэтому каждому человеку важно выпивать не менее полутора литров чистой воды в день, чтобы не оставить кожу без влаги.

Ежедневный уход за проблемной кожей

Для ежедневного ухода за кожей рекомендуется выбирать косметические средства, которые содержат активные компоненты, устраняющие угревую сыпь и препятствующие ее появлению.

Вот эти компоненты:

• Водорастворимый витамин В3, или ниациномид. Регулирует выработку кожного сала-себума, помогает коже удерживать влагу, обладает антимикробными свойствами. Также ниациномид помогает устранять несимпатичные пятна-постакне, снимает зуд и раздражение, активизирует процессы регенерации кожи.
• Zinx Oxide, или оксид цинка. Защищает кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, обладает мощным антимикробным и противовоспалительным действием. Помогает коже очищаться от продуктов жирового обмена и активизирует восстановительные процессы. Благодаря такому букету свойств оксид цинка помогает устранять акне и защищает от кожных высыпаний.
• Масло красного можжевельника, или можжевеловая смола. Это ценное натуральное эфирное масло обладает противозудным, противовоспалительным, обезболивающим свойствами, и является активным регулятором выработки кожного сала. Еще одно полезное свойство масла красного можжевельника — кератолитическое, оно же отшелушивающее. Помогает освободиться от отработавших клеток эпидермиса и сделать кожу визуально более здоровой, ровной, гладкой.
• Альфа-гидроксикислоты, или АНА. За этим сложным названием скрываются фруктовые и ореховые кислоты — яблочная, лимонная, миндальная. Они работают как природные эксфолианты, очищают и отшелушивают кожу, способствуют обновлению клеток эпидермиса, выравнивают цвет лица и кожный рельеф. Фруктовые кислоты регулируют деятельность сальных желез и способствуют выработке кожей собственных коллагеновых волокон.
• Салициловая кислота и биосера. Эти компоненты оказывают сильное антисептическое действие, растворяют кожные жиры и помогают противостоять угревым высыпаниям.
• Бисаболол. Растительный компонент с выраженными успокаивающим, заживляющим, противовоспалительным действием.
• Каолин, или белая глина. Отбеливает, борется с воспалениями, улучшает состояние жирной, склонной к высыпаниям кожи. Активизирует выработку коллагена, дезинфицирует.

Ваш выбор — косметика VITRIO THERAPY ANTI-ACNE

Все перечисленные выше компоненты присутствуют в линейке косметики для ежедневного ухода за проблемной кожей — VITRIO THERAPY ANTI-ACNE. А дополняет их состав уникальный запатентованный комплекс AC.NET ™. Это комбинация олеаноловой и нордигидрогваяретовой кислот в осмотическом геле. Комплекс блокирует причины возникновения акне, сужает поры, надежно защищает от воспалений.

В составе линейки 5 средств — экспресс пилинг, очищающая пенка, увлажняющая эмульсия, регулирующий работу сальных желез крем и очищающая маска.

Если средства VITRIO THERAPY ANTI-ACNE появятся в вашей косметичке, а система питания будет пересмотрена — шансов у акне просто не останется!