Тыквенный суп-пюре с беконом

02 июня 2025 г.

Тыквенный суп-пюре с беконом — идеальное согревающее блюдо для осенних дней. Традиционно тыкву для супа-пюре варят в кастрюле, но этот способ не учитывает всех возможностей тыквы и обедняет ее вкус. Гораздо правильнее сначала запечь тыкву в духовке крупными кубиками. Под воздействием сухого жара из овоща испаряется лишняя влага, а его природные сахара карамелизуются, обеспечивая текстуре будущей основы бархатистость и естественную сладость. Густой наваристый куриный бульон помогает раскрыть этот вкус без использования тяжелых сливок. Копченый бекон в рецепте отвечает за глубокий аромат: на вытопленном из него жире пассеруются лук и чеснок, а поджаренные хрустящие кусочки вместе с грубо молотой смесью перцев создают отличный контраст с нежным тыквенным пюре при подаче.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 50 мин

Ккал: 224.98 ккал/порция

Б/Ж/У: 11.66 г/13.17 г/20.02

тыква куриный бульон суп-пюре суп суп-пюре из тыквы тыквенный суп пюре бекон
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Тыква 800 г

Бекон копченый 120 г

Бульон куриный 600 мл

Лук репчатый 1 шт.

Чеснок 3 зубчик

Масло оливковое 1 ст.л.

Смесь перцев горошком 0.5 ч.л.

Имбирь молотый 0.33 ч.л.

Мускатный орех молотый 1 щепотка

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Включите духовку на 200 градусов. Очищенную от кожицы и семян мякоть тыквы нарежьте крупными кубиками со стороной около трех сантиметров. Переложите их на противень, сбрызните оливковым маслом, слегка посолите и запекайте в течение 25–30 минут до полной мягкости и золотистой корочки по краям.

Шаг 2

Пока тыква запекается, подготовьте остальные компоненты. Полоски копченого бекона нарежьте небольшими поперечными кусочками. Очищенный репчатый лук нашинкуйте мелкими кубиками. Зубчики чеснока очистите от шелухи и мелко порубите ножом. Смесь перцев горошком грубо раздробите в ступке (мельница даст слишком тонкий помол).

Шаг 3

Сухую кастрюлю с толстым дном или глубокий сотейник разогрейте на среднем огне. Добавьте нарезанный бекон и обжаривайте его около 5 минут, пока он не станет хрустящим, а жир не вытопится. Шумовкой переложите румяный бекон в миску, сохранив вытопившийся жир в кастрюле.

Шаг 4

В горячий жир от бекона отправьте кубики лука и измельченный чеснок. Убавьте огонь до умеренного и пассеруйте овощи в течение 5 минут, регулярно помешивая лопаткой. Лук должен стать прозрачным и достаточно мягким.

Шаг 5

Переложите теплую запеченную тыкву в кастрюлю к пассерованному луку. Влейте примерно 500 мл горячего куриного бульона, оставив немного в запасе, всыпьте молотый имбирь и мускатный орех. Доведите массу до кипения на среднем огне и варите ровно 5 минут. Оставшийся бульон используйте позже, если захотите сделать суп более жидким.

Шаг 6

Тщательно измельчите содержимое кастрюли погружным блендером до состояния однородного пюре. Попробуйте суп на соль и при необходимости досолите. Разлейте горячий суп-пюре по глубоким тарелкам, сверху выложите хрустящие кусочки бекона и присыпьте грубо молотой смесью перцев.

КСТАТИ
В этом рецепте тыквенного супа-пюре с беконом мы намеренно отказались от молочных продуктов, чтобы подчеркнуть чистый цвет и природную сладость тыквы. Однако если вы предпочитаете более мягкий сливочный профиль, после пюрирования можно влить в кастрюлю 100 мл подогретых сливок и прогреть суп в течение минуты.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы варили домашний куриный бульон и у вас остался кусок отварного филе грудки, пустите его в оборот. Нарежьте мясо мелкими кусочками и отправьте в кастрюлю вместе с запеченной тыквой на пятом шаге. После пюрирования блендером тыквенный суп станет еще более густым, плотным и сытным.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Тыква

Тыква – символ осеннего изобилия и плодородной силы земли. Не зря индейцы Северной Америки, откуда тыква родом, использовали ее в своих ритуалах для процветания и изобилия. В китайской системе Фэн-шуй с помощью тыквы привлекают в дом достаток и благополучие. Так что тыква — это больше чем суп, пирог или каша.

Рецепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

Тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком

Когда наскучили родные щи-борщи, а душа требует чего-то экзотического, приготовьте тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком по нашему рецепту. Такое блюдо особенно понравится всем любителям азиатской кухни: вкус его очень пряный, пикантный, насыщенный. И вообще, если вы до сих пор не знали, что тыква превосходно сочетается с креветками, самое время убедиться в этом! Тем более что готовится блюдо довольно просто и не слишком долго. А еще тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком обладает превосходными согревающими свойствами, поэтому идеально подходит для обеда в холодное время года.

Тыквенный суп-пюре со сливками

Тыквенный суп-пюре со сливками способен удивить всех ценителей классического варианта этого блюда. Казалось бы, что здесь можно придумать нового… Но мы постарались, и все получилось, причем наилучшим образом! Оказалось, что взбитые сливки с пряностями в горячем супе обогащают привычный сладковатый вкус блюда и превращают его в настоящий гастрономический шедевр. Важный момент: обязательно используйте в качестве добавки в тыквенный суп-пюре именно копченую паприку: она усиливает его согревающие свойства и дарит неповторимый аромат.

Тыквенный суп классический

Тыквенный суп классический продолжает пользоваться неизменным успехом, несмотря на то, что в последнее время появилось огромное количество вариантов этого блюда. Причины приверженности к традиционной версии вполне очевидны! Тыквенный суп готовится довольно просто, быстро и не требует дорогостоящих ингредиентов. Да и на стол его можно подать не со сливками, а с обычной сметаной из магазина шаговой доступности. Но, несмотря на свою демократичность, тыквенный суп классический получается очень сытным и вкусным, поэтому нравится практически всем!

Диетический тыквенный суп-пюре

Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Он особенный, не похожий на другие подобные. В чем разница? Да хотя бы в том, что овощи для супа сначала запекаются, благодаря чему он приобретает очень насыщенный вкус. Кстати, для блюда мы используем не зубчик, а целую головку чеснока. И это вовсе не ошибка! В процессе запекания чеснок теряет свои жгучие свойства, зато приобретает приятные сладковато-маслянистые ноты и нежный аромат, которые идеально вписываются в общую концепцию рецепта. А еще диетический тыквенный суп-пюре легко переваривается, не содержит продуктов животного происхождения и отличается низкой калорийностью. В общем, сплошное удовольствие и безусловная польза!

Детский тыквенный суп-пюре

Детский тыквенный суп-пюре подойдет, конечно же, и для взрослого. Яркий цвет, насыщенный вкус, польза овощей и мяса — что еще нужно для полноценного обеда? Дети любят пюреобразную еду — и этим можно пользоваться, предлагая им различные супы. Там можно «спрятать» и нелюбимые, но такие полезные овощи, и мясо. Это просто лучший способ накормить малоежку. А уж если добавить домашние сухарики или более полезные семечки — съест с удовольствием тем более. И еще лайфхак: когда приготовите этот супчик для ребенка, угостите им и взрослых, добавив в тарелки пряные или острые специи, травы или чеснок — так вы накормите всю семью.

Еще больше статей на Gastronom.ru