Конвертики с креветками и лососем

10 ноября 2026 г.

Конвертики с креветками и лососем — это способ приготовить рыбу и морепродукты быстро и вкусно, а подачу сделать в стиле «проще простого». При этом вкус блюда — не такой уж и простой! Перед запеканием лосось маринуется в соусе терияки с чесноком, имбирем и соком лайма, а уже потом заворачивается в пергамент вместе с креветками — и готовится в собственном соку. Пергамент сохраняет и влагу, и аромат, благодаря чему и рыба, и креветки получаются нежными. Каких-то полчаса — и гости уже с интересом и в предвкушении разворачивают пергаментную бумагу. Так начинается настоящее гастрономические удовольствие. 

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч

Ккал: 493.00 ккал/порция

Б/Ж/У: 52.40 г/31.30 г/0.30

рыба морепродукты лосось креветки второе блюдо запекание в пергаменте рыба в пергаменте
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

лосось филе – 800 г

лайм – 2 шт.

соус "терияки" (или соевый соус) – 4 ст. л.

чеснок – 1 зубчик

корень имбиря – кусочек длиной 2,5 см

сырые королевские креветки – 200 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

С помощью овощечистки снять с лаймов тонкие полоски цедры. Нарезать цедру тонкой соломкой. Из мякоти отжать сок.

Шаг 2

Очистить креветки от панциря. Сбрызнуть небольшим количеством сока лайма.

Шаг 3

Приготовить маринад. Зубчик чеснока очистить, раздавить широкой плоскостью ножа. Корень имбиря очистить, натереть на терке. Перемешать соус терияки (или соевый соус), сок лайма, чеснок и имбирь.

Шаг 4

Филе лосося вымыть, затем тщательно обсушить, нарезать на порции и положить в приготовленный маринад на 10–15 мин.

Шаг 5

Вырезать из пергамента 4 квадрата размером 25 х 25 см. В центр каждого положить по кусочку рыбы и 2–3 креветки. Присыпать цедрой лайма.

Шаг 6

Завернуть бумагу так, чтобы получились конверты, деревянными зубочистками закрепить края. Положить конверты на противень, накрыть фольгой. Готовить в разогретой до 200 °С духовке 25 мин. Подавать, не снимая пергамента.

КСТАТИ
Запекание в пергаменте — это фактически приготовление на пару. Бумага не дает влаге испариться, и рыба готовится в собственном соку. Но есть нюанс: конверты нужно закрывать плотно, подгибая края, иначе пар выйдет, и лосось подсохнет. И не передерживайте: 25 минут при 200 °С — это максимум, при более долгой готовке рыба станет сухой, а креветки — резиновыми.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если нет соуса терияки, используйте для маринада соевый соус, но добавьте к нему немного меда или сахара. При подаче поставьте на стол корзинку со свежим хлебом: в конверте кроме рыбы и морепродуктов есть еще вкусный сок — надо же его чем-то собрать! 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru