Медовый йогурт с морковью
Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 30 мин
Ккал: 324.00 ккал/порция
Б/Ж/У: 8.30 г/11.00 г/47.80
йогурт натуральный – 250 г
мед – 1 ст. л.
морковь – 400 г
Шаг 1
Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин.
Шаг 2
Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать.
Шаг 3
Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта. Можно посыпать тыквенными семечками и подать с печеньем.