Скумбрия, запеченая с горчицей и майонезом
Скумбрия, запеченная с горчицей и майонезом — блюдо простое, доступное и невероятно вкусное, если рыбу правильно приготовить и не пересушить. Горчица придаёт ей пикантную остроту, а майонез добавляет нежности и сочности. Этот рецепт отлично подойдёт для всех, кто любит готовить просто, вкусно и без особых хлопот, ведь в скумбрии не так много костей и ее очень просто разделывать. Кстати, вместо сыра внутрь каждой рыбки вы можете добавить ломтики помидоров с перьями зеленого лука и пару зубчиков чеснока, нарезанных тонкими пластинками.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 1 ч
Доп. время: 6 ч
Ккал: 1481.97 ккал/порция
Б/Ж/У: 129.36 г/103.99 г/5.84
Скумбрия свежая 2 шт.
Сыр полутвердый 150 г
Чеснок 6 зубчик(а)
Горчица зернистая 2 ст.л.
Майонез 1 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Петрушка
Масло растительное рафинированное
Соль
Перец чёрный молотый
Шаг 1
Для приготовления скумбрии с горчицей и майонезом рыбу предварительно разморозьте в холодильнике на верхней полке, 6 часов. Размораживайте не до конца, так ее проще разделывать.
Шаг 2
Отрежьте у каждой тушки скумбрии голову. Сделайте продольный разрез по брюшку и очень аккуратно удалите внутренности. Внутри каждую рыбку быстро сполосните и протрите бумажным полотенцем.
Шаг 3
В миске смешайте зернистую горчицу, майонез магазинный (он в приоритете для запекания, т. к. имеет в составе стабилизаторы), лимонный сок. Перемешайте, попробуйте и посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Каждую тушку внутри (не с наружи!) посолите и поперчите по вкусу с учетом того, что сыр тоже соленый продукт. Сыр разрежьте на два длинных брусочка, положите внутрь каждой скумбрии по кусочку.
Шаг 5
Смажьте противень растительным маслом. Каждую тушку скумбрии снаружи со всех сторон смажьте смесью горчицы и майонеза. Переложите рыбу на противень, рядом раскидайте неочищенные зубчики чеснока.
Шаг 6
Оставьте рыбу на столе на 30 минут, пусть она до конца растает и хорошо промаринуется. Разогрейте духовку до 180С, нарвите листики петрушки для подачи. Запекайте скумбрию в духовке с горчицей и майонезом 25 минут.