Салат из помидоров и маринованного сладкого перца
Сложность: легко
Порций: 4
Подготовка: 1 ч
Готовка: 15 мин
Ккал: 205.68 ккал/порция
Б/Ж/У: 2.56 г/14.53 г/15.13
4 розовых помидора
любая зелень на ваш вкус
4–5 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла (60–75 мл)
соль
свежемолотый черный перец
Для маринованного перца:
2–3 сладких перца (350 г)
1 средняя красная луковица (100 г)
40 мл винного или яблочного уксуса
2 зубчика чеснока (10 г)
2 см свежего корня имбиря (15 г)
2 гвоздички (0,5 г)
2 ч. л. сахара (10 г)
1,5 ч. л. соли (8 г)
лед
Шаг 1
Для маринованного перца сладкие перцы и лук очистите и тонко нарежьте. Очистите чеснок и имбирь, нарежьте тонкими кружочками. Смешайте 300 мл воды и уксус. Добавьте имбирь, чеснок, гвоздику, соль и сахар.
Шаг 2
Вскипятите смесь, сахар и соль должны раствориться. Залейте лук и сладкий перец маринадом, перемешайте, оставьте на 5 мин. Затем добавьте горсть льда и оставьте на 1 ч.
Шаг 3
Отложите 2 ст. л. маринада, откиньте сладкий перец и лук на дуршлаг, обсушите. Удалите гвоздику, выловите имбирь и чеснок, мелко порубите, смешайте с отложенным маринадом, добавьте подсолнечное масло – это заправка.
Шаг 4
Нарежьте помидоры дольками, зелень измельчите. Смешайте помидоры, зелень, маринованные сладкий перец и лук с заправкой. Сразу же подавайте.