Салат из шпината и клубники с курицей

13 июня 2022 г.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 30 мин

клубника шпинат фета ужин обед салат с курицей Куриные грудки салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

2 ст. л. лимонного сока

½ ч. л. горчицы

60 мл оливкового масла

180 г мелких листьев шпината

2 обжаренные или вареные куриные грудки (филе)

1 маленький красный лук

16 ягод клубники

¾ стакана ядер грецкого ореха или орехов пекан

150 г сыра фета из овечьего молока

соль

черный молотый перец

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В большой миске смешайте лимонный сок с горчицей и щепоткой соли и черного перца. Влейте масло тонкой струйкой, взбивая венчиком.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте тонкими ломтиками, переложите в миску с заправкой и перемешайте.

Шаг 3

Нарежьте лук тонкими полукольцами, а клубнику – ломтиками. Добавьте к курице и снова перемешайте. В последнюю очередь добавьте шпинат.

Шаг 4

Переложите салат на блюдо, посыпьте обжаренными орехами и раскрошенной фетой. Приправьте черным перцем.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru