Полезные бутерброды с цельнозерновым хлебом, овощами, творогом
Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Ккал: 275.45 ккал/порция
Б/Ж/У: 14.07 г/13.32 г/24.57
8 ломтиков цельнозернового хлеба
2 огурца МАГНИТ СВЕЖЕСТЬ
2 помидора
1авокадо
200 г творога
2 ст. л. лимонного сока
соль по вкусу
свежемолотый чёрный перец
Шаг 1
Авокадо с лимонным соком разомните в пюре и намажьте пюре авокадо на хлеб.
Шаг 2
Помидор и огурец нарежьте ломтиками. Выложите ломтики помидора и огурца на пюре из авокадо, приправьте солью и перцем.
Шаг 3
Сверху положите творог, приправьте щепоткой соли и перца и подавайте.