Пряный ногг
Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Доп. время: 6 ч
Ккал: 282.08 ккал/порция
Б/Ж/У: 8.32 г/4.62 г/53.22
400 мл растительного молока
8 фиников
0,5 ч. л. ванильного сахара
0,25 ч. л. молотой корицы
0,25 ч. л. молотой гвоздики
0,25 ч. л. мускатного ореха
щепотка морской соли
Шаг 1
Удалите косточки из фиников, мякоть залейте растительным молоком и уберите на 6 ч в холодильник.
Шаг 2
Измельчите финики блендером до однородности и перелейте в ковшик. Добавьте соль, корицу, гвоздику и ванильный сахар, перемешайте и слегка прогрейте.
Шаг 3
Разлейте в стаканы и посыпьте молотым мускатным орехом.
На 100 г: белки 2,78 г (3,48% суточной нормы)
• жиры 1,46 г (1,62%)
• углеводы 20,49 г (12,20%)
• пищевые волокна 2,34 г (7,80%)
• ккал 99,88 (5,55%)
• НЖК 0,16 г (0,80%)
• натрий 111,64 мг (7,70%)
• общий сахар 16,94 г (33,88%)