Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами

12 марта 2026 г.

Сегодня я поделюсь рецептом приготовления вкуснейшего салата — с селедкой и пекинской капустой! Его уверенно можно назвать здоровой альтернативой сельди под шубой. Стоит отметить также, что вы не потратите столько времени и сил, сколько потратили бы на шубу, а это — несомненно плюс! Что касается заправки салата, то я предпочитаю домашний майонез (в примечании к рецепту расскажу, как его приготовить), но вы вправе вообще отказаться от жирного соуса и использовать лимонный сок или растительное масло.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 10 мин

Доп. время: 10 мин

огурцы сельдь салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

пекинская капуста 400 г

филе сельди 150 г

огурцы 250 г

майонез 200 г

ялтинский лук 1 шт.

укроп 1 пучок

уксус 1-2 ст.л.

соль, сахар по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Первым делом необходимо нашинковать пекинскую капусту.

Шаг 2

Нарезать брусочками огурцы.

Шаг 3

Нарезать ялтинский лук четвертькольцами и измельчить укроп.

Шаг 4

Затем необходимо нарезать полосочками филе сельди.

Шаг 5

После этого смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, сахар, уксус по вкусу и хорошенько перемешиваем.

Шаг 6

Затем добавляем майонез, еще раз хорошенько перемешиваем и наш салат готов!

Шаг 7

Приятного аппетита!

КСТАТИ
Как вариант, салат с селедкой и пекинской капустой можно приготовить с добавлением вареных яиц и сыра фета. Получится менее диетическая версия блюда, но зато более питательная.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Заправить салат с селедкой и пекинской капустой можно домашним майонезом. Для этого в чашу блендера влейте молоко, оливковое масло, добавьте горчицу, 1 ст. л. лимонного сока, соль, черный перец и взбейте в однородную массу.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Сельдь под шубой домашняя

Само название салата Сельдь под шубой вызывает приятные ассоциации с праздничным столом, за которым собираются домочадцы, родственники, близкие друзья. В общем, дорогие сердцу люди. Интересно, что в наше время, когда мы имеем возможность создавать довольно изысканные блюда по интересным рецептам с просторов интернета, этот незамысловатый салат не сдает своих позиций. И даже в семье искушенных гурманов кто-нибудь нет-нет да и вспомнит сельдь под шубой, которую так прекрасно готовила мама или бабушка. Что прикажете делать в таком случае? Конечно, воплощать идею в жизнь! А если вы вдруг забыли, как это делается, наш рецепт напомнит все этапы и процесса создания салата. Пользуйтесь на здоровье!

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного. Те, кто мечтает похудеть, могут есть это блюдо даже на ужин, так как оно отлично утоляет голод, а значит, вероятность «ночного дожора» практически сводится к нулю. При этом калорийность салата достаточно низкая, да и усваивается он отлично. Ну и, разумеется, стоит отметить приятный освежающий вкус блюда, который дает огурец и сладкий перец.

Салаты с укропом

Еще больше статей на Gastronom.ru