Салат из кабачков с чесноком и сметаной

02 мая 2025 г.

Простой и в то же время необычный салат из жареных кабачков. Черри можно заменить другими помидорами.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 20 мин

Ккал: 150.00 ккал/порция

Б/Ж/У: 2.20 г/10.89 г/10.50

помидоры чеснок сметана кабачки ужин обед салат черри
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

1 кг кабачков

200 г помидоров черри

150 г жирной сметаны

4–5 зубчиков чеснока

1 пучок укропа или петрушки

растительное масло

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарежьте кабачки средними брусочками. В сковороде на сильном огне нагрейте масло и небольшими партиями очень быстро обжарьте кабачки – они должны стать немного мягкими. Готовые кабачки слегка посолите.

Шаг 2

Очистите чеснок и натрите на самой мелкой терке, смешайте со сметаной, немного посолите и поперчите.

Шаг 3

Отрежьте у зелени толстые стебли и нарежьте их тончайшими колечками. Листочки мелко порубите и добавьте в сметанную заправку.

Шаг 4

Нарежьте помидоры черри ломтиками. Смешайте кабачки, помидоры и заправку. Посыпьте колечками стеблей зелени, еще поперчите и сразу подавайте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Лечо из кабачков на зиму

Хотите всегда иметь под рукой аппетитную овощную закуску? Приготовьте лечо из кабачков на зиму. Кстати, если вас удивляет такой ингредиент в составе этих консервов, значит, вы точно жили в СССР! Дело в том, что тогда существовал только один вариант лечо — из перца и помидоров — который в ограниченном количестве поставлялся к нам из Болгарии и пользовался огромной любовью советских граждан. Товар был дефицитным, поэтому наши мамы и бабушки проявляли кулинарную фантазию и изобретали вариации на тему. Одной из самых удачных было лечо из кабачков: его готовили на зиму довольно часто. Проверенный рецепт этого блюда мы и предлагаем вашему вниманию.

Салат из кабачков и огурцов

Салат из кабачков и огурцов, в отличие от львиной доли тех, что закатывают на зиму, отличается насыщенным свежим вкусом. И все это благодаря особому способу приготовления! Ингредиенты блюда — кабачки, ...

Салаты с укропом

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru