Кролик в чесночном соусе

31 января 2020 г.

Сложность: легко

Порций: 3

Ккал: 254.82 ккал/порция

Б/Ж/У: 19.64 г/17.50 г/5.25

чеснок диета блюда в духовке второе блюдо кролик Томление
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

ножки кролика (задние) 3 шт.

чеснок зубчик 3 шт.

соевый соус 3 ст.л.

масло оливковое 2 ст.л.

сироп шиповника или мед 1 ч.л.

перец черный молотый - щепотка

паприка красная сладкая молотая - щепотка

соль - по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Ножки кролика промыть. Посолить, посыпать перцем и паприкой, втереть специи в мясо. Выложить ножки в жаропрочную форму, посыпать резанным чесноком.

Шаг 2

Масло с мешать с сиропом и соевым соусом, полить смесью кролика.

Шаг 3

Закрыть крышкой (или хорошо упаковать в фольгу) и  готовить при 200 градусах - 40-60 минут.

Шаг 4

Ножки кролика в духовке готовы! При подаче полить соусом из формы и посыпать зеленью. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru