Мясо по-французски с греческим йогуртом

16 октября 2025 г.

Мясо по-французски с греческим йогуртом — быстро, легко, вкусно! Готовим без майонеза и разрушаем кулинарные стереотипы с пользой для себя и не в ущерб вкусу! Свинина, запеченная с греческим йогуртом — лучшее решение для тех, кто следит за своей фигурой! И для тех, кто не следит, тоже лучшее. Потому что, если в греческий йогурт добавить ложку хрена, горчицы, мелконарезанный базилик и чеснок, то получится очень пикантная заправка, которая как нельзя лучше подойдет к мясу. Готовьте и — наслаждайтесь.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 1 ч 30 мин

Ккал: 934.02 ккал/порция

Б/Ж/У: 34.72 г/76.45 г/26.04

свинина мясо по-французски
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

свиная шейка 2 шт.

картофель 4 шт.

лук 2 шт.

греческий йогурт 150 г

хрен 1 ст.л.

горчица 20 г

базилик 1 пучок(а)

чеснок 1 шт.

сыр с голубой плесенью 15 г

моцарелла 15 г

прованские травы 1 ст.л.

оливковое масло 2 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Первым делом приступите к мясу. Заверните его в пищевую пленку и отбейте.

Шаг 2

Порежьте лук на мелкие кусочки, помните его в руках, чтобы он выделил сок, и добавьте в мясо. Оставьте мариноваться 15- 20 мин.

Шаг 3

Пока маринуется мясо и разогревается духовка до 180 С, приготовьте соус. Добавьте в греческий йогурт ложку хрена, горчицы, мелко нарезанный базилик и чеснок. Все перемешайте.

Шаг 4

Нарежьте картофель на ломтики. Добавьте соль, перец, 1 ст.л оливкового масла и прованские травы. Перемешайте.

Шаг 5

Настал черед мяса. Посолите и поперчите его. На фольгу или бумагу для запекания положите лук, как «подушку» для нашего мяса. По бокам уложите картофель и покройте мясо соусом. Сверху посыпьте все сыром.

Шаг 6

Отправьте мясо в духовку на 50 мин.

Шаг 7

Добавьте к мясу помидоры и поставьте в духовку на обдув буквально на 10 мин.

Шаг 8

Все готово! Приятного аппетита, дорогие друзья.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вам не нравится вкус сыра с голубой плесенью, вместо него можно использовать такие сорта, как грюйер, эмменталь или пармезан  они хорошо плавятся и придают блюду насыщенный сливочный вкус.
КСТАТИ
Мясо по-французски с греческим йогуртом, приготовленное по нашему рецепту, уже содержит гарнир в виде запеченного картофеля. Дополнить блюдо можно чем-то легким, например, салатом из свежих овощей.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Мясо по-французски с помидорами и сыром

Этот рецепт мяса по-французски с помидорами и сыром отличается от «народного», согласно которому ингредиенты перед запеканием заливаются сметаной или даже майонезом. И если вы сами никогда не готовили ничего подобного, то слышали об этом блюде наверняка. В данном же случае для заливки используется соус бешамель, и это, между прочим, как раз и роднит такое горячее с тем, что действительно существует в самой Франции. Дополняют ли там мясо помидорами, сказать сложно. Но что бешамель сразу же ставит блюдо на более высокий гастрономический уровень, несомненно!

Мясо по-французски с грибами и сыром

Мясо по-французски с грибами – культовое блюдо светской кухни. Впервые приготовил его повар-француз, отсюда и название. Это произошло не во Франции, а именно здесь, в России, где оно и стало популярно. Нет ни одной хозяйки, кто бы хоть раз не отважился приготовить его дома. Блюдо хорошо, как в праздники, так и в будни. К тому же, если добавить слой из картофеля, то оно не требует дополнительного гарнира. Рецептов – сотни. Используют курицу, индейку, телятину и свинину. Добавляют помидоры, ананасы, лук, грибы. Если говорить о последних, то подойдут обычные шампиньоны. Но самый шик, конечно же, свежие белые. Если у вас как раз припасена корзинка с лесными дарами, обязательно используйте их в нашем рецепте. Вкусно получается и с шампиньонами. Они довольно нейтральные и хорошо сочетаются со остальными ингредиентами.

Мясо по-кремлевски

Слышали про мясо по-кремлевски? Если нет, то принимайте рецепт этого простого, но необыкновенно вкусного блюда. По легенде, именно так готовили говядину на кремлевской кухне в советские времена — специально для возрастных представителей власти. Почему именно для них? Потому что мясо, приготовленное по этому рецепту, буквально таяло во рту, и долго пережевывать его не было никакой необходимости. Такой эффект достигался за счет длительного томления говядины с луком, чесноком и, главное, с большим количеством сливочного масла. Помимо того, что мясо получалось мягчайшим, оно еще было и очень вкусным, благодаря соусу, который образовывался в процессе приготовления. Еще говорят, что секрет блюда долго держался в секрете. Так что, если вы хотите прикоснуться к тайнам прошлого и заодно получить гастрономическое наслаждение, приобретайте нужные ингредиенты (основных — всего четыре!) и готовьте с удовольствием!

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru