Пикантный салат с хурмой и яблоком

10 апреля 2025 г.

Пикантный салат с хурмой и яблоком станет для вас открытием. Этот легкий, очень свежий и яркий салат нельзя назвать десертным или фруктовым. Он готовится с луком, вернее даже с двумя видами лука, и подавать такой салат нужно как легкую закуску. Он будет великолепно сочетаться с мясными блюдами, особенно с курицей и свининой. Важно не промахнуться с ингредиентами. Особо критически отнеситесь к выбору хурмы. Она должна быть спелой, но плотной. Важно, чтобы хурма не вязала, и дольки держали форму. Ведь если они размякнут в салате, получится неаппетитная каша. Из яблок лучше всего подойдет антоновка.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 20 мин

Ккал: 137.53 ккал/порция

Б/Ж/У: 1.23 г/4.81 г/22.49

яблоки хурма лук салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Хурма 2 шт.

Яблоко 1 шт.

Лук порей 80 г

Лук зелёный 3 шт.

Лимонный сок 1 ст.л.

Масло оливковое 1 ст.л.

Сахар-песок 0.5 ч.л.

Перец чёрный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Вымойте яблоки, хурму и зеленый лук. Обсушите. Лук-порей нарежьте тонкими ломтиками и разберите на кольца, затем промойте в тазике с водой и обсушите салфетками.

Шаг 2

Срежьте кожуру с яблока, разделите его на половинки, удалив семенную коробочку. Хурму также разрежьте пополам и выньте косточки. Нарежьте фрукты по возможности одинаковыми тонкими дольками.

Шаг 3

Зеленый лук тоненько нашинкуйте по диагонали. Соедините в миске оливковое масло со свежевыжатым лимонным соком. Приправьте смесь сахаром, перцем и щепоткой соли. Взбейте венчиком.

Шаг 4

Кусочки хурмы и яблок вместе с колечками лука-порея поместите в салатник. Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте, стараясь не помять хурму. Посыпьте зеленым луком и дополнительно свежемолотым черным перцем.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Вместо лука-порея для салата из хурмы и яблок можно использовать репчатый лук, но лучше не обычный желтый, а белый или красный сладкий. Если используете обычный лук, то рекомендуем предварительно замариновать его с яблочным уксусом и сахаром.
КСТАТИ
Заправку для легкого салата с хурмой и яблоками можно сделать более интересной. Используйте вместо сахара натуральный жидкий мед, добавьте несколько капель бальзамического соуса. Но не стоит экспериментировать с соевым соусом.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru