Пряная гранола с йогуртом

27 мая 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 8

Готовка: 40 мин

Доп. время: 15 мин

десерты гранола
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ

овсяные хлопья крупные 300 г

мёд 150 г

сливочное масло 50 г

соль 1 щепотка(и)

семена подсолнечника 50 г

кунжут 30 г

тыквенные семечки 50 г

кокосовая стружка 50 г

изюм 100 г

корица Kotanyi 1 ч.л.

мускатный орех Kotanyi 1 ч.л.

кардамон Kotanyi 2 щепотка(и)

фундук 100 г

семена льна 30 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Смешать овсяные хлопья, кунжут, семечки, орехи, соль и приправы Kotanyi.

Шаг 2

Мёд и сливочное масло (можно заменить растительным) подогреть. Смешать с овсяной смесью.

Шаг 3

Равномерно распределить по противню и выпекать 40 минут при 150 градусах. Каждые 10 минут перемешивать. Добавить изюм и кокосовую стружку. Подавать гранолу с йогуртом, мягким творогом или молоком, фруктами и ягодами.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

Гранола с бананом

Гранола с бананом — отличный вариант для тех, кто ценит вкусные и питательные завтраки. В ней идеально сочетаются польза и удовольствие. Овсянка и банан насыщают организм клетчаткой и сложными углеводами, а яркий аромат корицы повышает настроение. Орехи и семена придают блюду приятную текстуру и обогащают его полезными жирами. А благодаря запеканию в духовке, у вкуса гранолы появляются карамельные нотки. При желании блюдо можно дополнить свежими ягодами или щепоткой кокосовой стружки. Такой завтрак — не просто еда, а утренний ритуал! Он отлично подходит для активных людей и приверженцев ЗОЖ.

Гранола

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Мюсли в йогурте

Мюсли в йогурте — простая и популярная комбинация на завтрак. Насыпал в чашку порцию покупных мюсли, залил фруктовым йогуртом, перемешал — и готово. Но нет, все можно сделать куда вкуснее и полезнее. По нашему рецепту вы сможете приготовить домашние мюсли в домашнем йогурте с ягодным наполнителем — все из абсолютно понятных и натуральных ингредиентов. Секрет любых мюсли — в сбалансированной смеси овсяных хлопьев, сухофруктов и орехов. Секрет вкусного ягодного йогурта — в натуральных ягодах. Все это сделать по силам любому человеку.

Вкусные идеи для завтраков

Завтрак – самый важный прием пищи за день, и именно он может задать тон всему дню. Устали от обычных омлетов, каш и бутербродов? Тогда возьмите на вооружение несколько интересных идей, которые разнообразят утренний рацион.

Быстрый завтрак с гранолой

Гранола - идеальный завтрак для молодых и энергичных.

Еще больше статей на Gastronom.ru