Салат с грейпфрутом и базиликом

07 декабря 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 15 мин

Доп. время: 20 ч

паста грейпфрут грецкие орехи базилик салаты варка ужин обед Встреча с друзьями Ланч День рождения романтический ужин салат с грейпфрутом
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

грейпфрут 1 шт.

базилик зеленый 4 шт.

паста разноцветная 150 г

грецкие орехи 50 г

масло из виноградных косточек 2 ст. л.

бальзамический уксус 1 ст. л.

горчица 1 ч. л.

соль 1 щепотка

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Пасту отварить по инструкции.

Шаг 2

Грейпфрут очистить от кожицы, мякоть разделить на маленькие кусочки.

Шаг 3

Снять листики с веточек базилика, помыть и просушить бумажным полотенцем.

Шаг 4

Орехи тщательно перебрать и порубить на мелкие кусочки.

Шаг 5

Для соуса перемешать виноградное масло, бальзамический уксус и горчицу.

Шаг 6

В салатницу сложить базилик, пасту, грейпфрут, орехи. Сверху полить соусом, посолить по вкусу, перемешать и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Базилик

Базилик — трава с сильным пряным ароматом и немного вяжущим вкусом с горьковатым оттенком. В Европе популярен зеленый базилик, который активно выращивают во Франции, Италии, Марокко и Египте. В России используется и зеленый, и фиолетовый (рейган, рейхан). Последний по вкусу он немного грубее и активнее своего средиземноморского собрата.

Салат «Грейпфрутовая свежесть»

Салат «Грейпфрутовая свежесть» — легкий, с летними красками. Интересный факт: сочетание грейпфрута и фенхеля в салате не только придает блюду освежающий вкус, но и улучшает пищеварение — оба продукта богаты клетчаткой и способствуют детоксикации организма.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru