Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

21 мая 2016 г.

Сложность: легко

Порций: 2

Подготовка: 10 мин

Готовка: 5 мин

Ккал: 261.85 ккал/порция

Б/Ж/У: 2.99 г/19.52 г/18.21

клубника банан киви десерт завтрак полдник Встреча с друзьями Ланч детский праздник День рождения смузи кокосовое молоко блендер клубника на завтрак Без термообработки интернациональная кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

банан- 1/2 шт

киви- 1 шт

клубника- 5 шт

кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Шаг 2

Клубнику вымыть, почистить, крупную - порезать кубиками

Шаг 3

Банан почистить, нарезать кубиками

Шаг 4

Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком

Шаг 5

Разлить по бокалам и наслаждаться

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru