Фаршированные баклажаны и перцы

17 апреля 2025 г.

Фаршированные баклажаны и перцы — потрясающая холодная закуска, в рецепте которой явно прослеживается влияние традиционной кавказской кухни. Главная фишка этого блюда — уникальное сочетание разных вкусов и контрастных текстур: печеные и жареные овощи с оригинальной начинкой из орехов и зелени. Кстати, о последней. В начинке пряная кинза объединяется с красным базиликом, который идеально дополняет ее и придает блюду неповторимый аромат. И знайте, что такая закуска вкуснее на следующий день, так что имеет смысл готовить блюдо накануне подачи.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч

Ккал: 255.90 ккал/порция

Б/Ж/У: 8.60 г/16.72 г/19.13

баклажаны грецкие орехи перец кинза грузинская кухня второе блюдо баклажан
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Баклажан 2 шт.

Перец сладкий красный 2 шт.

Кинза 100 г

Базилик свежий 100 г

Грецкий орех 100 г

Чеснок 4 зубчик

Лук красный г

Масло растительное рафинированное по вкусу

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый 2 шт.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите зубчики чеснока. Переберите ядра грецких орехов, удаляя остатки перегородок. Промойте пучки кинзы и базилика, обсушите их от влаги. Пропустите всю зелень вместе с орехами и чесноком через мясорубку.

Шаг 2

Очистите от шелухи лук. Нарежьте максимально мелкими кубиками и соедините с ореховой массой. Тщательно перемешайте ингредиенты начинки. Приправьте солью и перцем по вкусу. Оставьте до использования.

Шаг 3

Уложите стручки перца на противень, застеленный кулинарным пергаментом. Запекайте при 200 °C до появления выраженных черных подпалин на кожице, после чего сразу переложите в плотный пакет. Завяжите его и поместите в миску с очень холодной водой на двадцать минут.

Шаг 4

Вымойте баклажаны, нарежьте продольными пластинами. Обжарьте по отдельности с каждой стороны на масле. Дайте остыть, переложив на два-три слоя бумажных полотенец.

Шаг 5

Достаньте перец. Очистите от кожицы и семян. Разрежьте мякоть вдоль на широкие продольные полоски. Распределите по ним и жареным ломтикам баклажанов ореховую начинку и сверните рулетиками. Перед подачей охладите.

КСТАТИ
Если начинка для фаршированных баклажанов и перцев получилась суховатой, разведите ее парой ложек ледяной воды или натуральным гранатовым соком (последний добавит вкусу приятную кислинку).
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы хотите, чтобы фаршированные овощи еще более соответствовали принципам здорового питания, не жарьте полоски баклажанов, а слегка сбрызните их растительным маслом из кулинарного пульверизатора и запеките в духовке.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Фаршированный перец

Мы не знаем человека, который не любил бы фаршированный перец. Это вкусно, это красиво, это быстро и просто, в конце концов. Да и сами перцы просто созданы для того, чтобы что-нибудь в них запихнуть: ...

Баклажаны - рецепты с фото

Баклажаны, или «синенькие», как их называют на юге, – не просто вкусный, но и очень полезный овощ: в нем много витаминов группы В, калия и цинка, а сок баклажанов обладает бактерицидными свойствами ...

Перец, фаршированный баклажанами

Если у вас припасена баночка перца, фаршированного баклажанами, а к вам вдруг пришли гости, непременно подайте ее на стол и будьте готовы к вполне заслуженным комплиментам. Такую закуску можно есть в чистом виде или дополнять ею тушеное (жареное) мясо или птицу. Будет просто идеально! Чтобы перец, фаршированный баклажанами, получился особенно вкусным, используйте натуральный томатный сок или высококачественные протертые помидоры без добавок. А лучше всего сделайте первое или второе самостоятельно: это лишь незначительно удлинит процесс, но результат точно будет стоить того.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Перцы, фаршированные булгуром и баклажанами

Ароматные, небольшие перчики со специфическим вкусом получаются очень аппетитные!!!

Долма из фаршированных баклажанов, помидоров и перцев

Долма - блюдо, представляющее собой, как правило, начиненные листья винограда. Начинка - мясной фарш с рисом, заправленный специями и зеленью. Долма широко распространена в кухнях народов Закавказья, Балканского полуострова, Центральной Азии. Каждая из национальных кухонь имеет свои вариации блюда. Точное происхождение Долмы неизвестно, хотя и турки и греки, а также многие многие другие нации приписывают ее себе. Мы не будем углубляться в историю возникновения этого блюда. Можно сказать однозначно Долма завоевала свое почетное место в кухнях многих народов и стран своим превосходным, неповторимым и изысканным вкусом! Сегодня я приготовил Долму из овощей- баклажанов, помидоров и перца. Этот вариант не менее популярен. Сейчас конец лета и овощи первой свежести, богаты витаминами и наиболее полезны.

Фаршированные овощи

Еще больше статей на Gastronom.ru