Хлеб с семечками

10 февраля 2026 г.

Если домашний хлеб с семечками приготовить правильно, то он получится пышным, пористым, необыкновенно вкусным и ароматным. Ну а чтобы это произошло именно так, мы публикуем ниже очень подробный рецепт с тщательно выверенными пропорциями. Кстати, хлеб этот — не чисто пшеничный, а с добавлением ржаной муки. Благодаря ей, тесто подходит быстрее, а во вкусе выпечки слышится легкая, очень приятная кислинка. Какую ржаную муку использовать? Лучше не обдирную, а цельнозерновую: с ней хлеб получится более полезным и необыкновенно ароматным.

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 1 ч

Доп. время: 2 ч

Ккал: 768.30 ккал/порция

Б/Ж/У: 19.81 г/28.68 г/108.15

выпечка выпекание хлеб
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Мука пшеничная 650 г

Мука ржаная цельнозерновая 250 г

Вода 400 мл

Семечки подсолнечника 150 г

Масло подсолнечное 80 мл

Сахар-песок 15 г

Дрожжи 10 г

Соль 8 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте тесто. Сначала сделайте опару. Подогрейте воду в микроволновке до температуры 36–38 °C. Перелейте в миску. Добавьте дрожжи и сахар. Перемешайте. 

Шаг 2

Всыпьте 100 г пшеничной муки. Тщательно перемешайте. Оставьте опару при температуре не ниже 25 °C на 45 минут, накрыв миску с ней толстым полотенцем или затянув пищевой пленкой.

Шаг 3

Если опара поднялась, стала пористой, значит, дрожжи работают хорошо. Добавьте в нее соль, оставшуюся пшеничную и ржаную муку. Тщательно вымесите. Для этого лучше воспользоваться миксером со специальными насадками, потому что ржаная мука делает тесто очень липким, и вымешивать тесто вручную будет достаточно сложно.

Шаг 4

После десяти минут вымешивания влейте масло и продолжайте процесс еще около пяти минут. Накройте тесто полотенцем. Дайте расстояться в теплом месте в течение часа.

Шаг 5

Слегка обжарьте семечки на сухой сковороде. Обомните тесто. Добавьте семечки подсолнечника, оставив немного для посыпки. Уберите в теплое место для подъема на сорок минут.

Шаг 6

Подготовьте для выпечки форму с высокими бортиками (например, для кулича). Положите в нее бумагу для выпечки или просто смажьте растительным маслом. Переложите тесто в форму, разровняйте поверхность. Сразу же посыпьте оставшимися семечками. Оставьте тесто в форме на 40 минут. 

Шаг 7

Включите духовку и разогрейте ее до 210 °C. Поставьте в горячую духовку форму с тестом и выпекайте хлеб 15 минут. Затем убавьте нагрев до 180 °C и выпекайте еще 30-35 минут.

Шаг 8

Готовый хлеб достаньте и через 10 минут осторожно переложите из формы на решетку. Дайте остыть, хотя бы до чуть теплого состояния. После этого нарежьте и подайте на стол.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В тесто хлеба с семечками можно добавить не только подсолнечные, как рекомендуется в рецепте, но и, например, тыквенные. Или же вообще возьмите измельченные грецкие орехи: получится тоже очень вкусно.
КСТАТИ
Как бы вам того ни хотелось (отлично понимаем!), не нарезайте хлеб с семечками сразу после того, как достанете его из духовки. Из-за ржаной муки в составе мякиш получается влажным и будет сминаться или размазываться. После остывания же он стабилизируется и подсохнет.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru