Крем-суп из топинамбура с печеной тыквой

25 декабря 2025 г.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 45 мин

Доп. время: 30 мин

тыква топинамбур варка суп обед авторская кухня пост постные блюда кокосовое молоко запеченная тыква крем-суп рецепты от шеф-повара паназиатская кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

260 г топинамбура

100 г картофеля

30 г репчатого лука

5 г чеснока

30 г лука порея

1.2 л овощного бульона

15 г оливкового масла

210 г кокосового молока

8 стручков молодого гороха (желательно)

200 г запеченной тыквы

8 г семян льна

кресс-салат для украшения

120 г авокадо

соль по вкусу

черный молотый перец по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Топинамбур, картофель, лук-порей, репчатый лук и чеснок нарежьте кусочками произвольной формы и обжарьте на оливковом масле. Добавьте овощной бульон, доведите до кипения, посолите и оставьте на 20-30 минут, настояться. Обработайте при помощи блендера до гладкости, добавьте кокосовое молоко, перемешайте и еще раз доведите до кипения.

Шаг 2

Запеченную тыкву нарежьте небольшими кусочками. Выложите в глубокую тарелку кусочки тыквы и авокадо, стручковый горох и кресс-салат, посыпать семенами льна. Непосредственно перед подачей залейте супом.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Тыква

Тыква – символ осеннего изобилия и плодородной силы земли. Не зря индейцы Северной Америки, откуда тыква родом, использовали ее в своих ритуалах для процветания и изобилия. В китайской системе Фэн-шуй с помощью тыквы привлекают в дом достаток и благополучие. Так что тыква — это больше чем суп, пирог или каша.

Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

Крем-суп из цветной капусты

Этот крем-суп из цветной капусты станет настоящим откровением для тех, кто стремится сделать рацион более легким, избавив его от большого количества мяса, но при этом не готов поступиться вкусом. В основе нашего крем-супа — цветная капуста, знаменитая своими антиоксидантными свойствами, а также богатым витаминно-минеральным составом. Назвать это блюдо скучным просто невозможно: оно содержит сразу несколько душистых специй и подается с особым соусом Полонез, который сразу же исключает суп из разряда «на каждый день», передвигая на ступеньку или две выше.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru