Салат с хурмой и креветками

08 октября 2026 г.

Салат с хурмой и креветками привлекает внимание уже одним своим видом — такой он яркий и аппетитный. Вкус тоже не подводит: хурма дает сладость, креветки — морскую ноту, салатные листья — свежесть и приятный хруст. Заправка из оливкового масла «экстра вирджин», свежевыжатого апельсинового сока и соевого соуса получается кисло-сладкой — она связывает все воедино. Готовится такой салат с морепродуктами и фруктами за пятнадцать минут, а выглядит очень нарядно. Хорош и как закуска, и как легкий ужин.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 30 мин

Доп. время: 10 ч

Ккал: 461.52 ккал/порция

Б/Ж/У: 21.61 г/25.08 г/36.15

хурма орехи креветки романтический ужин салат с креветками рецепты с креветками салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

200-300 г варено-мороженных креветок

75 г салата

1-2 шт. хурмы

50 г орехов

2-3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»

Апельсин

1 ч. л. соевого соуса

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Заранее разморозьте креветки и очистите их от голов и панцирей.

Шаг 2

Нарежьте хурму, при необходимости удалив кожицу и косточки. Орехи обжарьте на сухой сковороде. Выжмите сок из апельсина.

Шаг 3

Приготовьте заправку. Соедините оливковое масло, апельсиновый сок, соевый соус. Размешайте.

Шаг 4

Перемешайте салат, хурму и креветки. Заправьте, размешайте и при подаче посыпьте орешками.

КСТАТИ
С рецептом легкого салата с креветками и фруктами можно «поиграть». Хурму можно заменить спелой грушей, персиком или манго. Орехи подойдут любые — кешью, миндаль или пекан. Для более сытного варианта добавьте к креветкам с хурмой и грецкими орехами нарезанное кубиками авокадо. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для салат с креветками и хурмой без майонеза лучше взять салатный микс, а не один вид листьев. Так в тарелке соберутся разные вкусы: нейтральные и хрустящие айсберг или романо, горьковатая рукола, а также фиолетовые листочки радиккьо или лолло-россо — для дополнительной легкой горчинки и яркого цветового акцента. 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

Салат Цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками может стать отличной альтернативой классическому, особенно если вы неравнодушны к морепродуктам. Морскую тему, кстати, поддерживает и оригинальный соус, в состав которого входит филе анчоуса. Конечно, в принципе от него можно и отказаться, но эта рыбка придает вкусу особенно выразительные ноты, которые в нашем варианте блюда будут очень уместны. Салат ромэн с его крепкими, сочными упругими листочками отвечает за приятную текстуру блюда, поэтому если есть возможность, используйте для Цезаря с креветками именно такой!

Теплый салат с креветками

Если вы следите за фигурой и стараетесь питаться правильно, возьмите на вооружение наш рецепт теплого салата с креветками. Его вполне можно съесть даже на ужин, потому что он, с одной стороны, легкий, а с другой — обеспечивает чувство приятного насыщения, без лишней тяжести в желудке. Иногда теплый салат с креветками можно дополнить бокалом прохладного белого сухого вина: получится весьма изысканно! Закройте глаза, представьте себя в ресторане где-нибудь в Италии, постарайтесь услышать плеск волн и почувствовать аромат морского воздуха… Белиссимо!

Еще больше статей на Gastronom.ru