Рисовые шарики
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 50 мин
Ккал: 248.13 ккал/порция
Б/Ж/У: 9.79 г/8.38 г/31.18
150 г круглозерного клейкого риса или риса для суши
3 ст. л. тертого пармезана
1 высушенный на солнце помидор
1 черешок сельдерея
2 горсти шпината
10–15 маслин
1 ст. л. семян кунжута
соль
Шаг 1
Залейте рис 300 мл воды, доведите до кипения, посолите и варите на среднем огне, 5 мин. Затем уменьшите огонь до слабого и варите рис до готовности.
Шаг 2
Пока варится рис, подготовьте наполнители. У маслин удалите косточки и нарежьте мякоть маленькими кубиками. Так же мелко нарежьте высушенный на солнце помидор и сельдерей.
Шаг 3
Разогрейте в сотейнике 1 ч. л. оливкового масла и добавьте шпинат. Посолите, немного поперчите и готовьте, помешивая, 5 мин., пока листья не привянут. Переложите шпинат на дуршлаг и отожмите. Немного остудите, а затем мелко нарежьте.
Шаг 4
Кунжут обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
Шаг 5
Переложите горячий рис в миску и добавьте тертый сыр, хорошо перемешайте. В другой миске смешайте нарезанные маслины, помидор, сельдерей и шпинат. Добавьте наполнители в горячий рис, всыпьте кунжут и перемешайте. Немного остудите смесь, чтобы не обжечься.
Шаг 6
Смачивая руки в теплой воде, сформируйте из рисовой смеси 20 небольших шариков. Остудите и подавайте к столу.