Салат пакино

16 апреля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 5 мин

Доп. время: 5 мин

помидоры азербайджанская кухня салаты завтрак ужин обед салат из помидоров Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

помидоры бакинские 150 г

лук красный 30 г

базилик 10 г

оливковое масло 5 г

соль по вкусу

наршараб 5 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Помидоры помыть,нарезать дольками,добавить нарезанный полукольцами красный лук,заправить оливковым маслом и соусом наршараб.Посолить,перемешать с резанным зеленым базиликом и подавать на стол.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Сегодня в мире существует около 7500 сортов томатов.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

В томатах есть вещество тирамин, которое в организме превращается в серотонин.Благодаря чему помидоры способствуют поднятию настроения.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Азербайджанская кухня. Рецепты

Молодая капуста, кунжут, огурцы, халапеньо

Пряный салат из молодой капусты с огурцами и острым перцем халапеньо будет очень хорош в любую погоду. Заряд витаминов и бодрости с минимумом калорий.

Овощной салат с киноа

Вот такой яркий овощной салат с киноа мы предлагаем готовить часто и сразу большими порциями, чтобы хватило на всю семью. Продукты для него можно купить в любое время года, причем в зависимости от сезона назначение блюда будет меняться. Например, летом салат можно подать на барбекю, приготовив заранее дома. Зимой блюдо восполнит недостаток витаминов и станет отличным вариантом для обеда, ужина или полноценным завтраком. Напомним, что киноа считается настоящим суперфудом, так как в ней содержится огромное количество полноценного растительного белка и магния. Кроме того, в составе этого продукта присутствует полезные Омега-3 кислоты, которыми среди круп может похвастаться только пшено.

Еще больше статей на Gastronom.ru