Салат Курица с ананасами

18 мая 2015 г.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 20 мин

Ккал: 341.02 ккал/порция

Б/Ж/У: 37.93 г/13.53 г/16.78

курица сыр фасоль ананасы яйца йогурт куриная грудка салаты варка ужин обед полдник Ланч салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

куриная грудка

яйца сваренные вкрутую 2 шт.

фасоль консервированная 1/3 банки

фасоль стручковая 200 г

ананас консервированный (кусочки) 1/2 банки

сыр Российский 100 г

Заправка:

йогурт 5 ст. л.

2 зубчика чеснока

лимонный сок 2 ст. л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Крошим яйца, вареную грудку разделяем по волокнам, добавляем фасоль, ананасы, посыпаем тертым сыром, заправляем. Очень вкусный легкий салатик.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru