Салат с клубникой, рукколой и артишоком
Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Доп. время: 10 мин
клубника 30 г
помидоры 30 г
артишок 30 г
руккола 10 г
лук красный 5 г
белый винный уксус 5 г
масло оливковое 10 г
авокадо 10 г
Шаг 1
Клубнику, помидоры, артишок нарезать дольками, красный лук кольцами. Авокадо очистить от шкурки и нарезать ломтиком. Для соуса смешать белый винный уксус с оливковым маслом.
Шаг 2
Смешать ингредиенты в салатной полусфере, выложить в тарелку, заправить соусом. Приятного аппетита.
Простые углеводы, которые содержаться в клубнике, активируют в организме обменные процессы которые свойственны молодому организму. Поэтому можно говорить, что клубника-средство для омоложения организма!
Признак выращивания клубники в теплице или неправильного сбора – слишком твердые ягоды.