Рулетики из масляной рыбы

09 февраля 2015 г.

Сложность: легко

Порций: 10

Подготовка: 15 мин

Готовка: 5 мин

Ккал: 105.50 ккал/порция

Б/Ж/У: 5.45 г/8.74 г/1.08

оливки масляная рыба лимон ужин обед Встреча с друзьями закуска холодные закуски Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 ПОРЦИЙ

300 г копченой масляной рыбы

1 банка (400 г) оливок без косточек

1 большой лимон

2 больших пучка петрушки

свежемолотый черный перец

мак

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Лимон тщательно вымойте щеткой, цедру снимите мелкой теркой, из лимона выжмите сок.

Шаг 2

Оливки очень мелко нарежьте, откиньте на сито и обсушите. У петрушки удалите стебли, листья измельчите.

Шаг 3

У рыбы отрежьте жесткую кожу так, чтобы края были ровными. Мякоть нарежьте тонкими прямоугольными ломтиками, разложите на доске, полейте лимонным соком.

Шаг 4

Смешайте петрушку с цедрой и оливками, приправьте черным перцем.

Шаг 5

Смажьте каждый кусочек рыбы получившейся массой, сверните в рулетики, сверху присыпьте маком. Охладите или подавайте немедленно.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru