Тарамосалата

29 октября 2026 г.

Тарамасалата — знаменитая греческая закуска, представляющая собой нежнейший, шелковистый крем-дип из соленой или копченой икры — обычно трески или карпа. В Греции тарамасалату принято есть в дни поста, так как закуска не содержит молочных продуктов и яиц. Традиционно тарамасалату готовят на основе размягченного хлебного мякиша или отварного картофеля — крахмалистая структура выступает идеальным стабилизатором, позволяя связать икорную основу и оливковое масло в воздушную эмульсию. Готовый густой дип обладает деликатным солоноватым вкусом с пикантной цитрусовой кислинкой. Подают тарамасалату в глубоких пиалах, дополняя маслинами каламата и теплыми треугольниками пшеничной питы.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 40 мин

Ккал: 539.35 ккал/порция

Б/Ж/У: 13.18 г/31.05 г/49.34

греческая кухня закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Икра трески 100 г

Картофель 200 г

Лук белый 50 г

Лимонный сок 2 ст.л.

Масло оливковое Extra Vergine 60 мл

Масло растительное рафинированное 60 мл

Для подачи:

Пита 4 шт.

Маслины каламата по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Картофель тщательно вымойте, очистите от кожицы, нарежьте крупными кубиками и отварите до полной мягкости в течение 20 минут. Слейте весь отвар, тщательно разомните картофель прессом и охладите до комнатной температуры.

Шаг 2

Белый репчатый лук очистите от шелухи и натрите на самой мелкой терке в кашицу. Сложите луковую массу в несколько слоев марли и тщательно отожмите, чтобы удалить лишний едкий сок — для рецепта нам понадобится только ароматная мякоть.

Шаг 3

В чашу блендера переложите икру трески, остывший картофель, отжатую луковую кашицу и влейте свежевыжатый лимонный сок. Измельчите ингредиенты на средней скорости в течение 1 минуты до получения однородной массы.

Шаг 4

В отдельной пиале соедините два вида оливкового масла. Включите блендер на максимальную скорость и начните вливать масляную смесь в икорно-картофельную массу маленькими порциями. Паста в итоге должна приобрести консистенцию густого глянцевого мусса.

Шаг 5

Пшеничные питы слегка поджарьте на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны, после чего разрежьте на аккуратные треугольники. Переложите готовую тарамасалату в глубокую пиалу, украсьте маслинами каламата и подавайте к столу вместе с теплыми лепешками.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы тарамасалата имела изысканный и сбалансированный вкус, оливковое масло «экстра-вирджин» обязательно нужно смешивать с рафинированным. Нерафинированное масло первого отжима обладает слишком интенсивным ароматом и выраженной горчинкой, которая в чистом виде перебьет деликатный вкус рыбной икры.
КСТАТИ
Цвет тарамасалаты зависит от цвета икры. Натуральная икра в банках имеет блеклый кремово-бежевый оттенок, но иногда в нее добавляют искусственный краситель, и икра становится розовой. Чтобы добиться аппетитного нежно-розового цвета, вы можете капнуть в тарамасалату немного свекольного сока.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Греческая кухня: симпозиум за круглым столом

Про Грецию до недавнего времени все знали только, что она довольно древняя и там все есть. Позже выяснилось, что особенно много там шуб. Со временем вспомнили про демократию и научились отличать «фету» от «питы». Но все же в памяти российского обывателя начала XXI века Греция навсегда останется родиной греческого салата.

Закуски с икрой

Афины: где побывать и что попробовать

В Афины стоит съездить не только для того, чтобы взобраться на древний Акрополь и проникнуться духом одной из величайших цивилизаций мира, но и чтобы попробовать необыкновенно вкусные блюда местной кухни. Последний гастрономический тренд столицы Греции – возрождение интереса к национальным блюдам при помощи современных технологий и необычных подач. Практически московская история. Подробности узнал главный редактор "Гастронома" Андрей Захарин

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru