Крем-суп из спаржи со сливками

10 апреля 2026 г.

Крем-суп из спаржи со сливками — это весенняя классика, которую стоит попробовать хотя бы раз, чтобы понять, почему белую спаржу так ценят. Шафран придает супу благородный золотистый оттенок и тонкий аромат, а сливки делают текстуру шелковистой. Лук-порей и картофель создают мягкую базу и не перебивают вкус главного ингредиента. Готовится крем-суп из спаржи быстро, без сложных приемов, но результат точно порадует. Хотите легкий обед как в уютном европейском ресторанчике — действуйте по предложенному ниже рецепту. 

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч

Ккал: 496.85 ккал/порция

Б/Ж/У: 11.72 г/36.13 г/33.17

сливки спаржа суп крем-суп крем-суп из спаржи
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Стебли белой спаржи - 400 г

Стебель лука-порея - 2 шт

Картофель - 2 шт

Сливочное масло - 70 г

Шафран - 3-4 нити

Сливки (20% жирности) - 500 мл

Овощной бульон - 500 мл

Соль

Спаржа- 500 г

Свежемолотый перец белый

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите от кожицы низ стеблей белой спаржи, отломив жесткие концы. Отложите верхушки, остальное нарежьте.

Шаг 2

Промойте и мелко нарежьте крупные стебли лука-порея (белую часть) и небольшие картофелины.

Шаг 3

Растопите в кастрюле с толстым дном сливочное масло, положите порей и томите на слабом огне 10 мин., не давая зажариться. Добавьте картофель и нити шафрана, готовьте 10 мин.

Шаг 4

Добавьте спаржу и овощной бульон или воды, доведите до кипения, варите до мягкости, 10 мин.

Шаг 5

Взбейте суп блендером, влейте сливки, приправьте солью и свежемолотым белым перцем. Доведите до кипения и подавайте, украсив верхушками спаржи, разрезанными пополам.

КСТАТИ
Подавайте суп с половинками отваренных верхушек спаржи — это и украшение, и вкусовой акцент. Также можете добавить щепотку тертого пармезана и веточку свежего укропа. Дополните крем-суп из спаржи хрустящими гренками с чесноком или багетом — и наслаждайтесь. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Белую спаржу можно заменить зеленой. Шафран — дорогая специя, но несколько нитей действительно меняют вкус и цвет крем-супа из спаржи, рецепт которого опубликован выше. Если шафрана нет, можно взять куркуму (на кончике ножа), но аромат будет уже не тот. 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru